PediaSure et d'autres boissons de type formule pour enfants font de nombreuses promesses aux parents de mangeurs difficiles. Ce sont des boissons enrichies et contiennent plus de vitamines et de minéraux que le verre de lait moyen. Certains pourraient aussi avoir meilleur goût pour les enfants. Cependant, les boissons supplémentaires conçues pour les enfants peuvent ne pas être la réponse à long terme dont vous avez besoin pour la nutrition de votre enfant.
Identification
PediaSure est une boisson supplémentaire pour enfants. Comme les boissons que les adultes consomment souvent lorsqu'ils sont pressés ou tentent de remplacer un repas, PediaSure contient des calories et des protéines supplémentaires ainsi que de nombreuses vitamines et minéraux. Il se décline en différentes saveurs, comme le chocolat et la fraise, et est disponible en différentes formules. Selon le site Web de PediaSure, ses produits sont recommandés pour une utilisation générale pour les tout-petits et les enfants à partir de 2 ans. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas les boire à 1 an, mais vous devez d'abord consulter votre médecin.
Formules PediaSure
Il existe plusieurs types de PediaSure. C'est une boisson sucrée au lait, et certains types sont nutritionnellement similaires au lait tandis que d'autres contiennent des ingrédients supplémentaires tels que des fibres et du DHA. Ils varient en calories, en matières grasses et en protéines. Étonnamment, cependant, le site Web PediaSure rapporte que ses produits contiennent généralement entre 30 et 40 pour cent de l'apport quotidien recommandé en vitamine D. Le Dr Ari Brown, co-auteur de "Baby 411", rapporte qu'un verre de lait contient environ 25% de la recommandation d'un enfant d'un an sur la vitamine D. Cela signifie que PediaSure, qui est considérée comme une boisson enrichie, ne répond toujours pas aux besoins quotidiens en vitamine D d'un enfant d'un an. Comme la plupart des tout-petits, même les bébés sur la formule auraient besoin d'un supplément de vitamine D.
Nécessité
Le Dr Brown n'est pas un fan des boissons de type formule pour tout-petits pour plusieurs raisons. Premièrement, ils sont chers. Comparez un gallon de lait entier avec un paquet de 12 de PediaSure, et vous pourriez reconsidérer votre choix. Bien que PediaSure soit une riche source de nutriments comme les vitamines, les minéraux et les protéines, ces nutriments devraient être abondants dans un régime qui comprend de nombreux types d'aliments. Apprendre aux enfants à boire leurs calories et leurs nutriments au lieu de les manger pourrait les préparer à de mauvaises habitudes plus tard dans l'enfance et la vie. Si votre enfant ne mange pas, lui donner une boisson de remplissage pourrait aggraver le problème. Le Dr Brown conseille d'éviter PediaSure et d'autres boissons similaires, sauf si votre tout-petit souffre de malnutrition ou d'une insuffisance pondérale excessive. Même alors, vous ne devriez le faire que sous la direction de son pédiatre.
Alternatives à PediaSure
Si votre enfant ne veut pas boire de lait nature ou n'est pas intéressé par la nourriture, essayez de faire votre propre version d'un milk-shake sain. Le lait mélangé avec des fruits et quelques glaçons constitue une excellente collation en milieu de matinée ou en après-midi. Vous pouvez également essayer d'autres substituts de lait savoureux mais sains tels que les yaourts aromatisés et le lait de soja ou d'amande. En dernier recours, le Dr Brown suggère d'aromatiser le lait de votre enfant d'un an. Cependant, avant d'ajouter une grande quantité de chocolat en poudre, essayez juste une cuillerée d'un mélange enrichi. Cela améliore la saveur sans ajouter trop de sucre supplémentaire.
