Riche en minéraux et nettoyant en profondeur, le sel de mer peut sembler le choix logique pour frotter votre visage. Mais parlez-en à votre dermatologue avant de tenter une exfoliation quotidienne, en particulier avec du sel marin. La plupart des dermatologues déconseillent les gommages quotidiens du visage et le sel de mer est trop dur pour la plupart des teints. Il peut être préférable de conserver le sel de mer pour les gommages corporels, les bains de pieds et les bains de nettoyage en profondeur.
Avantages d'exfoliation
L'exfoliation stimule la réparation cutanée en éliminant la couche externe de la peau et en améliorant la circulation. Il peut également améliorer l'apparence des ridules et des rides et prévenir l'acné en empêchant les cellules mortes de la peau de boucher les pores. L'élimination de la couche externe de la peau permet également à votre peau d'absorber plus facilement et de bénéficier de produits hydratants.
La fréquence
En général, c'est une mauvaise idée d'inclure tout type de gommage facial dans votre routine quotidienne de soins du visage, note l'American Academy of Dermatology. L'académie recommande aux personnes à peau sèche ou abîmée de ne pas exfolier plus d'une fois par semaine, tandis que celles à peau grasse devraient limiter le processus à deux fois par semaine. Si votre peau grasse comprend de l'acné, sautez l'étape d'exfoliation ou frottez uniquement les zones exemptes de boutons; l'exfoliation peut aggraver l'acné. Si vous avez la peau sensible, évitez l'exfoliation.
Produits commerciaux
Les options d'exfoliation en vente libre incluent des gommages pour le visage et des produits contenant des acides hydroxy. Pour certaines femmes, les gommages de toute nature peuvent être trop durs, provoquant des rougeurs et des démangeaisons. Optez plutôt pour des produits contenant des ingrédients de la famille des acides hydroxylés, notamment l'acide salicylique et l'acide glycolique. La concentration des ingrédients actifs est suffisamment douce pour être utilisée tous les jours et élimine efficacement les cellules mortes de la peau. À des concentrations plus élevées, les acides hydroxylés sont utilisés dans les traitements de peeling chimiques professionnels.
Gommages au sel de mer
Les inconvénients du sel de mer en tant que gommage facial incluent son séchage, ses propriétés d'étirage et sa texture quelque peu dentelée. Ces propriétés peuvent être idéales pour frotter la peau plus épaisse de votre corps, mais elles irritent souvent tout sauf les teints les plus résistants. Les hommes, qui ont une peau naturellement plus épaisse, et les femmes au teint plus grossier, peuvent trouver les exfoliants faciaux au sel marin efficaces. Le livre de Daniel Eastman "Face Fitness: Guide de l'homme pour regarder son meilleur" comprend un gommage pour le visage gras qui combine la mangue, la farine d'avoine et le sel de mer. Mais même les personnes qui trouvent les gommages pour le visage au sel de mer efficaces ne devraient pas utiliser l'exfoliant plus d'une ou deux fois par semaine.
Solutions maison
L'auteur de beauté naturelle Dina Falconi suggère d'utiliser du sel de mer pour les gommages corporels et de se tourner vers des produits naturels plus doux pour votre visage. Elle recommande les graines et les noix pour les peaux sèches, les céréales et les haricots pour les peaux grasses et certaines herbes et plantes médicinales pour les peaux mixtes ou normales. Un gommage mixte pour les teints secs et abîmés, par exemple, pourrait inclure des graines de fenugrec, des graines de tournesol, des graines de lin, de la consoude, de la camomille et du yaourt. Les peaux grasses ou sujettes à l'acné, quant à elles, bénéficient d'un mélange exfoliant d'avoine, de riz, de pétales de rose, d'écorces d'agrumes, de clous de girofle, de sauge et d'hamamélis. Pour une peau normale, combinez les céréales, les herbes, les noix, les graines et l'argile avec de l'eau, du yaourt ou du miel.
