Selon l'American Heart Association, le potassium est essentiel à la régulation du rythme cardiaque, à la contraction musculaire et au bon fonctionnement du système nerveux. Une carence en potassium, ou hypokaliémie, peut provoquer une faiblesse et des crampes musculaires, une miction et une soif excessives ou un rythme cardiaque anormal, une complication potentiellement fatale d'un faible taux de potassium. Une supplémentation peut être nécessaire lorsque les taux de potassium dans le corps tombent dangereusement bas en raison d'une maladie rénale, d'une transpiration excessive, de vomissements ou de diarrhée prolongés, d'une insuffisance alimentaire ou de l'utilisation de diurétiques ou d'autres médicaments.
Étape 1
Prenez des comprimés de potassium uniquement sous la direction de votre médecin. La prise de suppléments de potassium peut ne pas être sûre si vous souffrez d'une maladie cardiaque, d'une maladie rénale, d'allergies ou de difficultés digestives. Votre médecin devra connaître tous les médicaments que vous prenez actuellement, surtout si vous utilisez actuellement des diurétiques, des inhibiteurs de l'ECA, de l'héparine, des bêta-bloquants ou de la digoxine.
Étape 2
Prenez des comprimés de potassium avec les repas pour éviter les maux d'estomac et avalez des comprimés ou des capsules à libération prolongée entiers avec un grand verre d'eau. Ne mâchez pas les pilules.
Étape 3
Parlez à votre médecin si vous ne parvenez pas à avaler confortablement vos comprimés entiers. Selon la Mayo Clinic, certaines capsules sont disponibles sur ordonnance et peuvent être ouvertes et saupoudrées sur les aliments pour les personnes ayant des difficultés à avaler.
Étape 4
Restez debout pendant au moins 30 minutes après avoir pris des formules à libération prolongée.
Étape 5
Suivez les instructions qui vous ont été données par votre médecin ou votre pharmacien. Différents dosages et types de suppléments sont pris à différents intervalles de la journée. Pour assurer l'efficacité et prévenir le surdosage, prenez vos pilules de potassium uniquement comme prescrit. Le National Institutes of Health déclare que les suppléments de potassium sont généralement pris deux à quatre fois par jour.
Étape 6
Sautez toute dose oubliée, sauf si vous vous souvenez de prendre votre pilule dans les deux heures suivant la dose prévue. Ne prenez jamais plus d'une pilule en même temps afin de rattraper le retard des pilules. Cela peut être dangereux.
Étape 7
Attendez-vous à plusieurs jours de diarrhée légère ou de nausée. Ces effets secondaires devraient disparaître avec la poursuite du traitement. S'ils durent plus d'une semaine ou s'aggravent avec le temps, consultez votre médecin pour obtenir des instructions.
Étape 8
Informez votre médecin si vous développez des douleurs thoraciques, des douleurs à l'estomac, des selles noires, des problèmes respiratoires, des battements cardiaques irréguliers, des picotements dans les extrémités, une confusion ou une faiblesse musculaire.
Étape 9
Surveillez les symptômes de surdosage, tels que rythme cardiaque irrégulier, faiblesse musculaire grave ou selles sanglantes. Le développement de ces symptômes nécessite une attention médicale immédiate. Dans de rares cas, la toxicité potassique peut être fatale.
Étape 10
Conservez vos comprimés dans un endroit sec et sombre, loin des enfants et des animaux domestiques. Gardez les comprimés de potassium à température ambiante. Ne gèle pas.
Pointe
L'apport quotidien suffisant de potassium pour les adultes est d'environ 2000 mg, selon l'Université du Maryland Medical Center. La plupart des gens satisfont à cette exigence uniquement par l'alimentation. Les suppléments de potassium sont disponibles sous forme de chlorure de potassium, d'acétate de potassium, de citrate de potassium, de bicarbonate de potassium et de gluconate de potassium.
