La perte de poids est l'objectif de fitness et d'auto-amélioration le plus courant, et la graisse dans la région de l'estomac est une plainte principale. Plusieurs pilules de perte de poids sont disponibles dans les pharmacies, les magasins d'aliments naturels et les sites Web. Ces produits promettent d'aider à réduire la graisse de l'estomac et le poids corporel. Cependant, la plupart de ces pilules pour brûler les graisses et perdre du poids ne sont pas médicalement prouvées comme étant efficaces, et certaines pourraient même être nocives. Les pilules de perte de poids telles que l'extrait de thé vert et le hoodia aux herbes sont considérées comme sûres. Le médicament en vente libre Alli a été approuvé par la Food and Drug Administration pour aider à réduire le poids et la graisse de l'estomac.
Étape 1
Consultez un médecin au sujet de vos problèmes de poids. Un excès de graisse gastrique et une prise de poids peuvent être causés par des troubles tels que le diabète, une augmentation de la production d'insuline et des troubles thyroïdiens. Votre médecin peut déterminer si l'utilisation de pilules pour réduire la graisse de l'estomac est sans danger pour vous. Informez votre médecin de tous les médicaments sur ordonnance et à base de plantes que vous utilisez.
Étape 2
Prenez des compléments alimentaires à base d'extrait de thé vert comme indiqué sur les informations sur le produit. Les suppléments de thé vert pourraient améliorer le métabolisme calorique pour augmenter la perte de graisse, en particulier autour de l'estomac. Les pilules d'extrait de thé vert sont généralement considérées comme sûres, mais leur efficacité en tant qu'aide à la perte de poids n'a pas été déterminée.
Étape 3
Consommez le hoodia complément alimentaire à base de plantes comme indiqué sur l'étiquette du produit. Cette drogue à base de plantes contient un ingrédient actif appelé P57, qui est un coupe-faim. Cela fonctionne en déclenchant le cerveau à se sentir rassasié même sans manger et en retardant la sensation de faim. Cependant, cela peut prendre plusieurs semaines pour que le hoodia soit efficace. Utilisez cette pilule amaigrissante en plus de l'exercice et d'une alimentation équilibrée pour diminuer la graisse de l'estomac.
Étape 4
Utilisez le médicament de perte de poids Alli. Prenez une capsule trois fois par jour avant chaque repas principal. Alli est une forme en vente libre du médicament de prescription orlistat, qui diminue l'absorption des graisses alimentaires dans le corps. Cette pilule amaigrissante a été approuvée par la FDA, mais elle peut provoquer des effets secondaires et ne doit être prise que comme indiqué.
Choses dont vous aurez besoin
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Suppléments d'extrait de thé vert
Suppléments Hoodia
Médicaments Alli
Pointe
Ne prenez pas plus d'un type de pilule amaigrissante à la fois. Réduire la graisse de l'estomac nécessite également une alimentation équilibrée et un exercice régulier. Diminuez les graisses avec des aliments tels que les céréales riches en fibres, les fruits et légumes frais, le poisson et les viandes maigres.
avertissement
Alli empêche l'absorption par l'organisme des vitamines liposolubles essentielles A, D, E et K. Ces vitamines doivent être complétées pendant que vous prenez cette pilule amincissante. Alli peut également provoquer des effets secondaires tels que ballonnements, douleurs à l'estomac, flatulences et diarrhée. La FDA cite également des rapports de lésions hépatiques dues à Alli, alors prenez cette pilule de perte de poids exactement comme indiqué.
