Fabriqués avec du fromage ricotta sucré et des coquilles de pâtisserie frites, les cannoli sont généralement riches en calories. Bien que ces desserts italiens puissent être difficiles à résister, il vaut mieux les laisser dans de rares occasions si vous essayez de gérer votre poids. Un meilleur pari est un cannolo miniature - la forme singulière de cannoli - qui a beaucoup moins de calories que la version pleine grandeur.
Calories de Canoli
Les nombres exacts varient selon la marque ou la recette, mais un cannoli moyen d'un café contient environ 240 calories. Une recette de cannoli au chocolat blanc est encore plus d'engraissement, à 339 calories par cannolo. Les mini cannoli d'une grande épicerie sont plus raisonnables à 85 calories par pièce. Tenez-vous-en à un seul pour aider à garder votre alimentation sur la bonne voie.
