Comment jeûner avec de l'huile de coco?

L'huile de coco est dérivée de la chair de la noix de coco en extrayant l'huile du lait de coco ou de la chair sèche déchiquetée et compressée. L'huile de coco est utilisée pour la cuisson, bien qu'elle soit l'une des huiles les moins populaires pour cela, ainsi qu'à des fins médicinales et cosmétiques. Sa teneur élevée en graisses saturées le maintient stable et peut durer des années dans des endroits frais et secs. L'huile de coco, lorsqu'elle est consommée, augmente les niveaux d'énergie et fournit au corps des acides gras, qui donnent des calories durables. Combiné avec des effets diurétiques de noix de coco, il peut également servir d'agent de jeûne et de nettoyage pour le corps lorsqu'il est consommé de la bonne manière.

Étape 1

Achetez de l'huile de coco vierge. L'huile de coco vierge est plus riche en nutriments que la version raffinée, qui est blanchie et désodorisée. Le raffinage est principalement utilisé pour des raisons cosmétiques, car toute l'huile de noix de coco est filtrée des impuretés et l'huile de noix de coco vierge contient toujours tous ses précieux nutriments, qui seront nécessaires pour le jeûne.

Étape 2

Prenez 2 cuillères à soupe. d'huile de noix de coco vierge toutes les deux heures environ. La quantité maximale prise ne doit pas dépasser 14 cuillères à soupe. dans un jour donné. La posologie est espacée car la prise de doses plus importantes peut déranger l'estomac et provoquer des nausées. Prenez la dernière dose environ trois heures avant le coucher, car l'huile de coco augmente les niveaux d'énergie et peut empêcher quelqu'un de dormir. Du jus de citron fraîchement pressé mélangé à de l'eau et un peu de sel de mer peut être bu pendant la journée pour faciliter le processus de nettoyage, avec beaucoup d'eau. Quatre oz. de la viande de noix de coco fraîche par jour sont également autorisés pendant le jeûne. La viande est riche en fibres et soutient de bonnes bactéries, aidant au nettoyage. Nourrir le corps de cette manière fournit de l'énergie et des calories tout en affamant le candida, la levure et les champignons tandis que les effets diurétiques des huiles ainsi que la viande de noix de coco et le jus de citron fournissent un nettoyage puissant des intestins supérieurs et inférieurs. La subsistance permet au corps de passer des jours sans manger autre chose que les quatre éléments énumérés, purgeant ainsi le corps des toxines.

Étape 3

Suivez ce régime pendant trois à sept jours. Le jeûne de plus de sept jours n'est pas conseillé sans le feu vert d'un médecin, alors demandez conseil à un professionnel avant d'essayer de jeûner plus de sept jours. Plusieurs jeûnes de trois jours espacés sont une autre option.