Située dans l'abdomen supérieur droit, la vésicule biliaire est une petite poche qui stocke la bile jusqu'à ce que le corps en ait besoin. Lorsque le besoin s'en fait sentir, la vésicule biliaire se contracte et expulse une petite quantité de bile à travers le canal biliaire et dans l'intestin grêle pour faciliter la digestion. Comme pour tout organe de votre corps, certaines complications peuvent survenir dans la vésicule biliaire et ses canaux associés. Bien que l'exercice régulier puisse généralement aider à prévenir ces problèmes, l'effort physique peut aggraver une crise de vésicule biliaire.
Calculs biliaires
La bile est un déchet digestif composé d'eau, de graisse, de cholestérol, de protéines, de sels biliaires et de bilirubine. Parfois, la bile peut se transformer en dépôts durcis appelés calculs biliaires. Selon MayoClinic.com, les calculs biliaires sont plus susceptibles de se former si votre vésicule biliaire se vide rarement ou si la bile contient trop de cholestérol ou de bilirubine. Lorsque des calculs biliaires se développent, l'organe peut développer une grosse pierre, des centaines de petites pierres ou une combinaison de grandes et petites pierres. Si les calculs biliaires restent dans la vésicule biliaire, ils ne provoquent généralement aucun symptôme.
Attaque de la vésicule biliaire
Dans certains cas, les calculs biliaires sortent de la vésicule biliaire et se logent dans les voies biliaires hépatiques, kystiques ou communes. Lorsque cela se produit, l'écoulement normal de la bile devient obstrué et la vésicule biliaire devient généralement enflammée et infectée. Si le problème n'est pas traité, il peut également entraîner de graves dommages ou une infection du foie ou du pancréas. Lorsque les calculs biliaires entravent l'écoulement de la bile, une attaque de la vésicule biliaire se produit. Les symptômes d'une crise de vésicule biliaire sont souvent graves et intenses. Bien que la douleur commence dans l'abdomen supérieur droit, elle peut irradier vers la poitrine, le côté, l'omoplate et le dos droit. La douleur s'aggrave souvent avec tout type d'activité ou de respiration profonde. Si vous avez une crise de vésicule biliaire, l'exercice aggravera certainement la douleur.
Considérations
Étant donné que les calculs biliaires dormants ne produisent généralement aucun symptôme, vous ne vous attendez probablement jamais à une attaque de la vésicule biliaire. Vivre cette douleur atroce soudaine - que ce soit l'exercice ou non - vous alarmera très probablement. Pour assurer la santé, consultez immédiatement un médecin. En cas d'inflammation sévère ou d'infection de la vésicule biliaire, du foie ou du pancréas, vous aurez probablement besoin d'une hospitalisation immédiate et d'un traitement médical.
Avantages de l'exercice
Même si vous avez des antécédents de calculs biliaires, n'ayez pas peur de faire de l'exercice. En mars 2011, aucun lien direct n'avait été établi entre l'exercice physique et les attaques de la vésicule biliaire. En fait, l'exercice régulier pourrait même aider à prévenir la formation de futurs calculs biliaires. Selon le site Web ScienceDaily, une étude de l'Université de l'Illinois a révélé qu'après 12 semaines, les souris qui faisaient de l'exercice cinq jours par semaine avaient beaucoup moins de calculs biliaires que les souris sédentaires. Donc, que vous ayez des antécédents de calculs biliaires ou non, prenez votre dose quotidienne d'exercice pour réduire le risque de développer des calculs douloureux. Mais si vous avez des antécédents de problèmes de vésicule biliaire, consultez d'abord votre médecin.
