De nombreux troubles, irritants courants et microbes peuvent provoquer une congestion pulmonaire. L'hypertension artérielle ou des problèmes cardiaques peuvent remplir vos poumons de liquide parce que votre cœur ne pompe pas correctement. Les allergies et la pollution de l'air font augmenter la production de muqueuses dans vos bronches. Les infections des voies respiratoires supérieures, telles que la bronchite, produisent une inflammation, des mucosités et du mucus. Si vos poumons sont congestionnés, vous pourriez ressentir de la toux, une respiration sifflante et une oppression thoracique. Consultez immédiatement un médecin pour un diagnostic correct, car le problème peut être mortel, et demandez conseil avant de commencer un traitement à base de plantes.
Actions à base de plantes
Les tisanes peuvent aider à nettoyer vos poumons de plusieurs façons. Certaines herbes ont une action expectorante et aideront vos poumons à se desserrer et à expulser les sécrétions muqueuses à l'origine de la congestion. Les herbes antimicrobiennes traiteront toute infection sous-jacente provoquant une accumulation de muqueuse. Les toniques cardiaques peuvent renforcer votre rythme cardiaque et réduire le liquide pulmonaire. Consultez un praticien compétent pour obtenir des conseils sur la posologie et la préparation de tisanes pour nettoyer vos poumons.
Elecampane
Elecampane, ou Inula helenium, est une grande plante vivace à fleurs jaunes, originaire de la Méditerranée. Les herboristes utilisent les rhizomes et les racines pour traiter la toux et la bronchite. Les ingrédients actifs comprennent le mucilage, l'huile essentielle et le camphre d'élecampane, qui a des actions antibiotiques et expectorantes. Dans son livre de 2003, «Herboristerie médicale: la science et la pratique de la phytothérapie», l'herboriste clinique David Hoffmann dit que l'élécampane est utile en cas de catarrhe bronchique excessif, comme dans la bronchite, l'asthme ou l'emphysème. L'huile essentielle stimule la toux pour expulser le mucus et le flegme et nettoyer les poumons. N'utilisez pas cette herbe si vous êtes allergique aux plantes de la famille Aster.
Aubépine
L'aubépine, ou Crataegus laevigata, est un petit arbuste épineux aux fruits rouges. Il a une longue histoire d'utilisation médicinale comme tonique cardiaque. Un rythme cardiaque fort réduit le risque d'accumulation de liquide dans vos poumons, de sorte que les toniques cardiaques comme l'aubépine peuvent aider à garder vos poumons exempts de congestion muqueuse. Dans leur livre de 2009, "Plantes médicinales du monde", le botaniste Ben-Erik van Wyk et le biologiste Michael Wink déclarent que les ingrédients actifs de l'aubépine sont les flavonoïdes et les procyanidines, qui participent au renforcement des contractions cardiaques et à la réduction de l'arythmie. Hoffmann dit que l'aubépine améliore la circulation coronaire et augmente les contractions du muscle cardiaque. Ne combinez pas l'aubépine avec d'autres médicaments pour le cœur ou la tension artérielle.
Thym
Le thym, ou Thymus vulgaris, est une herbe aromatique utilisée en cuisine et en médecine. Les guérisseurs traditionnels utilisent les feuilles et les fleurs pour traiter les infections des voies respiratoires supérieures. Le thym contient du thymol, un antibiotique puissant, ainsi que des polyméthoxyflavones et des terpènes, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et anti-tussives. Dans leur livre de 2000, «The Herbal Drugstore», la Dre Linda B. White et Steven Foster, expert en plantes médicinales, recommandent le thé au thym comme expectorant et antibactérien pour la congestion bronchique. Hoffmann le recommande également pour la congestion due à l'asthme et à la coqueluche. Ne l'utilisez pas si vous êtes enceinte.
