Pétasite
Les remèdes à base de plantes fabriqués à partir de pétasite peuvent aider à traiter les problèmes respiratoires, en particulier les symptômes de l'asthme. Prendre du pétasite peut améliorer votre flux d'air vers vos poumons, note le système de santé de l'Université du Michigan. Une étude en double aveugle publiée en 2004 a révélé que les adultes asthmatiques qui prenaient déjà des stéroïdes inhalés ont connu une amélioration du flux d'air considérablement meilleure après avoir pris de l'extrait de pétasite que le placebo.
Boswellia
La prise de boswellia peut également aider à traiter les problèmes respiratoires en raison de ses effets anti-inflammatoires, explique le système de santé de l'Université du Michigan. Par exemple, une étude en double aveugle de six semaines sur des personnes souffrant d'asthme bronchique aigu a révélé que la prise de 300 mg d'extrait de résine de boswellia trois fois par jour réduisait considérablement la fréquence des crises d'asthme et améliorait la capacité respiratoire, par rapport au groupe placebo.
Feuille de lierre
Les feuilles de lierre séchées peuvent également aider à traiter les symptômes de l'asthme. Aucun résultat significatif d'études médicales n'a indiqué que la feuille de lierre est efficace dans le traitement des conditions respiratoires comme la MPOC, mais elle peut avoir des avantages pour les personnes souffrant d'asthme. Par exemple, un essai clinique contrôlé a révélé que la prise de 25 gouttes d'extrait de feuille de lierre deux fois par jour améliorait le flux d'oxygène et d'air vers les poumons chez les enfants souffrant d'asthme bronchique, note le système de santé de l'Université du Michigan.
Ginkgo
L'extrait de Ginkgo biloba peut aider à soulager vos symptômes d'asthme. L'extrait de ginkgo agit pour bloquer un composé spécifique appelé facteur d'activation plaquettaire, ou PAF, qui joue un rôle dans l'instauration des symptômes de l'asthme, explique l'Université du Michigan Health System. Si vous souffrez d'asthme, vous pouvez prendre 3 à 4 ml de teinture de ginkgo ou 120 à 240 mg d'extrait de ginkgo trois fois par jour.
Lobelia
Lobelia peut aider à traiter un large éventail de problèmes respiratoires, notamment l'asthme et la MPOC. Lobelia agit comme un expectorant pour nettoyer vos poumons de mucus et de congestion, explique le University of Maryland Medical Center. Lobelia a été utilisé en médecine traditionnelle pour traiter l'asthme en raison de ses actions antispasmodiques et bronchodilatatrices, note le système de santé de l'Université du Michigan.
Mullein
La molène peut avoir des effets anti-inflammatoires qui peuvent aider à traiter les problèmes respiratoires. Comme la lobélie, vous pouvez prendre de la molène pour aider à garder vos poumons exempts de mucus, explique le University of Maryland Medical Center. Bien que cette herbe n'ait pas été étudiée dans le traitement de l'asthme ou de la MPOC, la dose typique de molène est de 3 grammes par jour.
Échinacée, indigo sauvage et cèdre blanc
Monoterpènes aux huiles essentielles
Certaines huiles essentielles peuvent aider à améliorer votre respiration. Une combinaison des huiles essentielles d'eucalyptus, d'agrumes et d'extraits de pin, appelées monoterpènes d'huiles essentielles, peut aider de plusieurs manières différentes, explique le University of Pittsburgh Medical Center. La thérapie aux huiles essentielles avec ces herbes a été étudiée chez les personnes atteintes de MPOC ou de bronchite chronique. Un essai clinique en double aveugle portant sur 246 personnes atteintes de MPOC a révélé que la prise orale de monoterpènes d'huiles essentielles pendant trois mois peut prévenir les poussées de bronchite chronique. Une autre petite étude en double aveugle a révélé que la prise de la combinaison d'huiles essentielles peut améliorer l'efficacité des antibiotiques utilisés pour les poussées de BPCO.
