La glutamine est un type d'acide aminé qui a plusieurs fonctions essentielles dans le corps, notamment le soutien du système immunitaire, une bonne digestion et la promotion de l'activité cérébrale. La glutamine est l'un des types d'acides aminés les plus courants dans le corps. Il est généralement stocké dans les muscles et les tissus pulmonaires. Parce que le corps crée sa propre glutamine, la carence en cet acide aminé est quelque peu rare. Pour certaines personnes, en particulier celles ayant des problèmes de santé antérieurs, une carence en glutamine peut provoquer des symptômes qui peuvent être difficiles à gérer.
Augmentation des infections
Une partie de la fonction de la glutamine est de renforcer le système immunitaire de l'organisme. De faibles niveaux de glutamine entraînent une sensibilité accrue à l'infection, en particulier dans certaines populations. Pendant les périodes de stress dues à la maladie ou à un exercice excessif, le corps libère du cortisol, ce qui réduit finalement les niveaux de glutamine qui sont stockés. Les personnes qui ont déjà une maladie chronique, les personnes âgées et celles dont les propriétés immunitaires sont réduites, comme les receveurs de greffe récents ou ceux qui subissent une chimiothérapie, peuvent être plus susceptibles de développer une infection en raison de faibles niveaux de glutamine.
Perte de poids
La glutamine agit pour préserver la muqueuse de l'estomac et des intestins. Pour les personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux chroniques, comme la maladie de Crohn ou la maladie inflammatoire de l'intestin, de faibles niveaux de glutamine peuvent contribuer à la perte de poids. De plus, les personnes atteintes du VIH / SIDA peuvent perdre du poids et de la masse musculaire en raison de leur maladie, une condition qui peut être exacerbée par de faibles niveaux de glutamine. Selon l'Université du Maryland Medical Center, les suppléments de glutamine peuvent aider à l'absorption intestinale des nutriments importants.
Changements intestinaux
De faibles niveaux de glutamine peuvent avoir un impact sur le système gastro-intestinal. Dans des circonstances normales, le corps digère la nourriture de manger et en convertit une partie en glucose pour être utilisé par les cellules pour l'énergie. Si vous avez besoin de plus d'énergie que le corps ne peut en fournir par le biais du glucose, la glutamine intervient pour fournir de l'énergie aux cellules. Il fonctionne généralement parmi les cellules du tractus gastro-intestinal et de faibles niveaux de glutamine entraînent une diminution de l'activité cellulaire dans cette partie du corps. Dans certaines situations, la glutamine peut être utilisée comme supplément pour les personnes atteintes d'une maladie inflammatoire de l'intestin ou de troubles chroniques qui provoquent une diarrhée excessive.
Niveaux d'énergie
Certaines personnes avec de faibles niveaux de glutamine peuvent avoir des niveaux d'énergie réduits. Parce qu'elle est stockée dans les muscles, de faibles niveaux de glutamine peuvent avoir un effet sur ceux qui s'entraînent dans des sports tels que l'haltérophilie. Cela est observé chez ceux qui participent à des niveaux excessifs d'exercice ou qui souffrent du syndrome de surentraînement. Parce que le corps subit du stress pendant un exercice intense, il peut nécessiter des niveaux plus élevés de glutamine. Si le corps ne peut pas suivre, l'athlète peut ressentir de la fatigue et de mauvaises performances.
