Les caillots sanguins sont le mécanisme de défense de l'organisme contre les saignements excessifs causés par des blessures ou des coupures. Cependant, des conditions telles que le diabète, les antécédents familiaux et des taux élevés de cholestérol sanguin peuvent entraîner la formation de caillots sanguins dans les artères du cœur, du cerveau et des poumons. Des médicaments anticoagulants sont prescrits pour réduire la formation de caillots sanguins et ainsi réduire le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Certains aliments et suppléments naturels tels que l'ail peuvent également aider à prévenir les caillots sanguins.
Ail
Les gousses des bulbes composés de l'ail, ou Allium sativum, plante sont utilisées comme agent alimentaire et aromatisant dans le monde entier. Les clous de girofle contiennent également un composé biologiquement actif appelé allicine, qui est responsable de sa valeur médicinale. Les suppléments d'ail sont disponibles sous forme de clous de girofle frais ou séchés, de capsules, de comprimés et d'extraits liquides, et peuvent aider à traiter diverses affections, notamment les maladies cardiaques, le rhume, les infections et certains types de cancers. La dose est différente selon les personnes, selon l'âge de la personne, ses antécédents médicaux et sa prétendue utilisation. Votre médecin peut vous aider à trouver la dose et la forme qui vous conviennent.
Prévention des caillots
Selon une étude publiée dans un numéro de 2008 du "Pakistan Journal of Physiology", certaines espèces d'ail comme Allium tuberosum peuvent abaisser considérablement le taux de cholestérol sanguin et de triglycérides et ainsi réduire le risque de formation de plaques et de maladies cardiaques chez les animaux de laboratoire. " Un autre article publié dans un numéro de 2010 du "International Journal of Clinical and Experimental Medicine", réaffirme que les suppléments d'ail peuvent abaisser le taux de cholestérol sanguin et empêcher la formation de caillots sanguins dans le corps. Outre la prévention des caillots sanguins, le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center déclare que les suppléments d'ail exercent également une activité antioxydante importante et protègent les vaisseaux sanguins et le cœur contre les effets nocifs des radicaux libres d'oxygène.
Effets secondaires
L'ail est utilisé comme aliment depuis des siècles et est généralement considéré comme sûr. Cependant, des doses élevées de suppléments peuvent entraîner des maux d'estomac, des ballonnements, une mauvaise haleine et des odeurs corporelles. Il peut également provoquer des maux de tête, de la fatigue, une perte d'appétit, des douleurs musculaires et des étourdissements. Les suppléments d'ail peuvent également interférer avec certains médicaments antiplaquettaires et anticoagulants.
Précautions
L'ail et ses suppléments sont facilement disponibles dans la plupart des magasins d'aliments naturels. Cependant, vous devez parler à un médecin avant de les utiliser. De plus, la production de suppléments d'ail aux États-Unis n'est pas réglementée par la Food and Drug Administration. Par conséquent, faites un effort pour assurer la sécurité et l'efficacité du produit. Consultez un pharmacien ou recherchez le logo USP délivré par la United States Pharmacopoeial Convention pour les compléments dont l'innocuité a été testée.
