La diverticulose se produit lorsque de petites poches dans le gros intestin se gonflent vers l'extérieur à travers des points faibles. Selon le National Digestive Diseases Information Clearinghouse, ou NDDIC, 10% des Américains de plus de 40 ans et la moitié des personnes de plus de 60 ans souffrent de diverticulose. La condition est appelée diverticulite lorsque les poches deviennent enflammées. Environ 10 à 25% des personnes atteintes de diverticulose contractent une diverticulite, selon le NDDIC. La diverticulite peut causer trop de douleur à l'exercice; cependant, l'activité physique peut prévenir la maladie ou réduire certains des symptômes.
Les causes
Les poches se développent lorsque les points faibles de votre gros intestin sont placés sous trop de pression et font saillie à travers la paroi intestinale. On ne comprend pas complètement comment les poches deviennent enflammées et infectées, conduisant à une diverticulite. Selon MayoClinic.com, une pression accrue dans l'intestin peut avoir un impact sur la paroi de la poche et peut conduire à une infection, des poches peuvent piéger des matières fécales, entraînant également une infection, ou une obstruction dans l'ouverture étroite d'une poche peut restreindre la circulation sanguine et conduire à inflammation. Vos chances de contracter la diverticulite augmentent avec l'âge, et vous êtes également plus à risque si vous mangez trop peu de fibres, êtes obèse et menez un mode de vie sédentaire.
Symptômes
Les symptômes de la diverticulite comprennent des douleurs abdominales et une sensibilité au bas à gauche, un changement des habitudes intestinales, de la fièvre, des nausées et des vomissements, de la constipation et de la diarrhée. Les symptômes les plus graves mais rares sont les ballonnements et les saignements rectaux.
Traitement
Le traitement comprend des médicaments, un régime spécial et du repos. L'hospitalisation et la chirurgie peuvent être nécessaires dans les cas graves. Si une attaque de diverticulite provoque des saignements, une infection ou beaucoup d'inflammation, consultez immédiatement un médecin.
Exercice et complications diverticulaires
L'exercice peut vous aider à éviter la diverticulite et les symptômes qui accompagnent la maladie. Une étude publiée dans le "American Journal of Gastroenterology" en 2009 a suivi 47 228 hommes âgés de 40 à 75 ans qui étaient exempts de toute maladie digestive, y compris la maladie diverticulaire. Les hommes qui ont été diagnostiqués avec une maladie diverticulaire pendant la période d'étude ont été suivis et leur activité physique a été surveillée pendant plusieurs années. Il a été constaté que l'activité physique, en particulier une activité vigoureuse, était associée à une diminution du risque de diverticulite et de saignement diverticulaire.
