En particulier pendant les mois d'hiver, la tarte aux pommes est une délicatesse entièrement américaine. La tarte chaude servie avec une boule de glace à la vanille arrive parfois. En tant que dessert sucré et riche en calories, le contrôle des portions est essentiel lorsque vous mangez une tarte aux pommes.
Calories et portions
Une portion appropriée est un huitième d'une tarte avec un diamètre de 9 pouces ou un sixième d'une tarte de 8 pouces de diamètre. Une tranche contient entre 277 et 296 calories, selon la taille de la tarte. Au total, 57% des calories proviennent des glucides, 42% des lipides et 3% des protéines. Vous consommerez également 18 à 20 grammes de sucre en un seul morceau. Manger des quantités excessives de calories peut entraîner l'obésité et des maladies chroniques. Essayez donc de conserver la tarte aux pommes pour des occasions spéciales afin de favoriser une taille saine.
