Les cellules de votre corps fonctionnent 24h / 24, même lorsque vous dormez. De toute évidence, ils ont besoin d'un approvisionnement constant en énergie pour continuer. Pour fonctionner, ils dépendent du glucose, un simple type de glucides. Le glucose pénètre dans votre circulation sanguine jusqu'à ce que l'hormone insuline arrive pour aider les cellules à utiliser ou à stocker le glucose circulant. Votre glycémie peut augmenter un peu après avoir mangé, mais si elle est encore élevée quatre heures après votre repas, ou si elle baisse trop bas, quelque chose ne va pas dans votre corps.
Plages normales
Normalement, votre glycémie devrait rester entre 70 et 130 milligrammes par décilitre, selon l'American Diabetes Association. Cette plage est pour n'importe quelle heure aléatoire tout au long de la journée, avant ou après les repas. Après un long jeûne, comme après une nuit de sommeil, il est normal que votre glucose se situe dans la partie inférieure de ce spectre - 70 à 100 milligrammes par décilitre.
Quatre heures après avoir mangé
Si vous êtes généralement en bonne santé ou gérez correctement votre diabète, votre glycémie devrait se situer entre 90 et 130 milligrammes par décilitre quatre heures après avoir mangé. Si vous n'êtes pas diabétique, votre sucre pourrait même atteindre 140 milligrammes par décilitre après les repas. Bien sûr, si vous êtes diabétique, votre glycémie pourrait augmenter encore plus - 180 milligrammes par décilitre ou plus, même plusieurs heures après avoir mangé.
Causes de l'hypoglycémie
Il n'est pas typique que votre glycémie reste élevée quatre heures après avoir mangé. D'ici là, l'insuline aurait dû faire son travail et s'assurer que tout ce glucose supplémentaire était épuisé. Donc, si votre glycémie est encore élevée des heures après avoir mangé, cela pourrait être un signe que vous souffrez de diabète. Ou si vous avez déjà été diagnostiqué, le dosage de votre insuline ou de tout autre médicament contre le diabète peut être interrompu. Une glycémie élevée peut également provenir d'un pancréas infecté, d'une thyroïde hyperactive et de certains types de tumeurs.
Causes de faible taux de glucose
Une hypoglycémie après avoir mangé, surtout quatre heures plus tard, n'est pas non plus saine. Si vous êtes diabétique, il est possible que vous ayez pris trop d'insuline ou d'autres médicaments contre le diabète. Que vous soyez diabétique ou non, une hypoglycémie chronique peut signifier que vous ne mangez pas assez. Une baisse du taux de glucose pourrait être le signe d'une hypophyse dysfonctionnelle, d'une thyroïde sous-active ou d'un type rare de tumeur dans le pancréas qui conduirait à une augmentation de la production d'insuline.
