Le thé est parmi les boissons les plus consommées au monde, faites en trempant les feuilles, les tiges et les bourgeons du théier. Le thé vert, y compris le thé vert de marque Bigelow, provient de feuilles de thé qui ont subi un traitement minimal, par rapport au thé oolong ou noir. La recherche sur la composition chimique des feuilles de thé a révélé un certain nombre d'avantages pour la santé de boire du thé vert.
Hydratation
Un avantage de boire du thé vert Bigelow est l'hydratation sans les calories et le sucre ajoutés présents dans le lait, les jus et les boissons gazeuses. Votre corps est en grande partie composé d'eau, et la reconstitution de vos fluides chaque jour s'avère essentielle au maintien d'une bonne santé. La déshydratation peut entraîner de la fatigue et des étourdissements et peut affecter votre métabolisme et vos performances sportives. Le Massachusetts Institute of Technology explique que votre urine doit apparaître jaune clair pour s'éclaircir; une urine modérée ou jaune foncé peut indiquer une déshydratation. Boire du thé vert Bigelow, en plus d'autres liquides tels que l'eau, peut aider à prévenir la déshydratation nocive.
Contenu en fluorure
Un autre avantage de boire du thé vert Bigelow est sa teneur en fluor. Bien que le fluorure ne soit pas une vitamine ou un minéral essentiel, l'ingestion de fluorure peut avoir un certain nombre d'effets positifs sur la santé. Plus précisément, le fluor systémique est incorporé dans l'hydroxyapatite, le minéral qui compose vos dents, augmentant la stabilité du minéral pour renforcer vos dents. Le Linus Pauling Institute de l'Oregon State University indique que le thé vert contient 0, 3 à 0, 4 milligrammes de fluor pour 8 onces de thé, et que boire du thé peut aider à prévenir les caries dentaires. Vous pouvez également augmenter votre apport en fluor en préparant du thé vert avec de l'eau fluorée pour vous aider à maintenir des dents solides.
Prévention des maladies cardiovasculaires
Boire du thé vert Bigelow peut également aider à prévenir le développement de maladies cardiovasculaires. Tous les thés contiennent des produits chimiques appelés polyphénols, un type d'antioxydant, et le thé vert contient des niveaux élevés de ces produits chimiques. Les antioxydants protègent vos cellules contre les dommages au niveau subcellulaire, empêchant les dommages aux membranes de vos cellules, aux protéines et à votre ADN. Le Linus Pauling Institute indique que les polyphénols dans le thé sont liés à une diminution des taux de maladie coronarienne et d'accident vasculaire cérébral ainsi qu'à une amélioration du fonctionnement des vaisseaux sanguins. Boire des thés verts riches en antioxydants peut aider à améliorer votre santé cardiovasculaire et à vous protéger des maladies.
Prévention possible du cancer
Les flavonoïdes trouvés dans le thé vert Bigelow peuvent également aider à protéger contre le cancer, selon l'Institut Linus Pauling. Des études animales sur les effets du thé vert sur la cancérogenèse ont révélé qu'il avait un effet protecteur contre plusieurs types de cancer. Bien que des études chez l'homme aient donné des résultats incohérents ou non concluants, des recherches plus approfondies sur les produits chimiques du thé vert pourraient éclairer le rôle du thé dans la prévention du cancer.
