Complexe de vitamine B
Les huit vitamines B sont nécessaires à votre corps pour un certain nombre de fonctions importantes, notamment la croissance et le développement, les réactions du système immunitaire, la formation de globules rouges et le processus digestif. Ils sont également nécessaires à la production normale d'enzymes et d'hormones, y compris l'hormone thyroïdienne. Parce que ce sont des vitamines hydrosolubles, elles sont éliminées de votre corps dans l'urine et doivent être remplacées quotidiennement. Une étude de 2008 publiée dans "The Journal of the Pakistan Medical Association" note que la carence en B-12 est particulièrement répandue dans l'hypothyroïdie. Si vous souffrez d'hypothyroïdie, parlez-en à votre médecin pour savoir si vous devez prendre une multivitamine complexe B contenant de la vitamine B-12.
Vitamine A avec bêta-carotène
La vitamine A, ou rétinol, est nécessaire pour plus que simplement vous aider à mieux voir sous un faible éclairage. Il est également nécessaire à la croissance osseuse, à une peau saine, au fonctionnement normal du système immunitaire et à la production de globules rouges. La vitamine A agit en combinaison avec la vitamine D et les hormones thyroïdiennes pour contrôler l'activité des gènes et réguler la croissance de nouvelles cellules. Un supplément de bêta-carotène peut être nécessaire car il s'agit d'un précurseur de la vitamine A. Discutez avec votre médecin de la prise de suppléments de vitamine A et de bêta-carotène pour l'hypothyroïdie.
Supplémentation en fer avec hypothyroïdie
Le fer est essentiel à la production d'hémoglobine, d'enzymes et d'hormones, y compris l'hormone thyroïdienne. Selon une étude de 2009 publiée dans "The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism", il semble y avoir un lien entre l'anémie ferriprive et l'hypothyroïdie subclinique. Si vous avez reçu un diagnostic d'hypothyroïdie et d'anémie ferriprive, vous pourriez avoir besoin d'un supplément de fer et d'un médicament hormonal thyroïdien synthétique pour traiter efficacement les deux affections. Cependant, les suppléments de fer peuvent interférer avec l'absorption des médicaments hormonaux thyroïdiens synthétiques et peuvent devoir être pris séparément. Consultez votre médecin sur la meilleure façon de prendre des suppléments de fer si vous prenez des médicaments hormonaux synthétiques.
Autres vitamines et suppléments
En plus de certaines combinaisons de multivitamines, votre médecin peut vous conseiller de prendre des compléments alimentaires à base de L-tyrosine. L'Université du Maryland Medical Center déclare que votre glande thyroïde nécessite de la tyrosine pour produire l'hormone thyroïdienne; si vos niveaux de tyrosine sont faibles, cela peut être un facteur contribuant au développement de l'hypothyroïdie. Vous devrez peut-être également prendre des acides gras oméga-3 pour assurer le bon fonctionnement de la glande thyroïde. Ne prenez pas d'iode ou tout autre complément alimentaire pour l'hypothyroïdie, sauf avis contraire de votre médecin.
