La séance d'entraînement d'Amy Schumer prouve qu'elle est en forme comme l'enfer

Table des matières:

Anonim

Peu importe à quel point Amy Schumer a reçu de la presse au sujet de sa taille, on ne peut nier qu'elle est une bête totale dans le gymnase. Son entraîneur Harley Pasternak a publié une vidéo Instagram de sa transpiration à travers un cardio intense sur une machine Helix, qui fonctionne simultanément avec des ravisseurs, des obliques, des fessiers et des quads.

L'actrice est une bête totale dans le gymnase. Crédit: Michael Kovac / Getty Images Entertainment / Getty Images

Qu'est-ce que Pasternak lui fait faire d'autre pendant leurs sessions? Pasternak dit à People que le comédien fait un circuit de mouvements de force appelé les «sept simples», ciblant toutes les zones du corps avec des fentes, des haltères de toutes sortes, des poussées de la hanche et des planches qui défieraient tout amateur de fitness.

«Parfois, je lui demande de choisir l'un de ces exercices et de faire de trois à cinq séries de 15 à 30 répétitions», explique Pasternack. "D'autres fois, je lui demanderai de faire les sept exercices, de faire un à trois séries de 15 à 20 répétitions."

Pasternak dit que Schumer est en grande forme et prend sa forme physique au sérieux, et qu'elle est aussi hilarante au gymnase qu'à la télévision. «Elle a pratiqué des sports de haut niveau au lycée et au collège et était instructrice d'aérobic», explique Pasternak. "Elle est donc très coordonnée et facile à pousser dans le gymnase."

Seul @amyschumer est pompé pour nos séances d'entraînement en écoutant l'opérateur lisse @sade #verysoftmusic

Alors que les acteurs sont toujours examinés pour leur taille, Amy Schumer en a entendu plus que jamais dans la presse sur son poids. Schumer a récemment applaudi au magazine Glamour sur Instagram et Twitter pour l'avoir présentée dans leur numéro de taille plus.

"La taille plus est considérée comme une taille 16 en Amérique", a-t-elle écrit. "Je vais entre une taille 6 et une taille 8. La star de "Snatched" pose un point sérieux: la presse a probablement besoin de se détendre un peu.

Hé Twitter! J'adorerais tes pensées? pic.twitter.com/mcBelKWI2f

- Amy Schumer (@amyschumer) 5 avril 2016

De plus, une étude de 2016 publiée dans l'International Journal of Fashion Design, Technology and Education a rapporté que la taille moyenne de la femme américaine est une taille 16. Quelle est la femme moyenne à penser si les médias continuent de se référer à une taille 6 ou 8 comme " plus?"

Nous pensons qu'Amy est belle et en bonne santé, et elle travaille si dur qu'elle pourrait probablement vous botter le cul dans le gymnase.

Qu'est-ce que tu penses?

Êtes-vous impressionné par l'entraînement féroce d'Amy Schumer? Pensez-vous pouvoir le faire? Considérez-vous que Schumer est une taille plus? Faites-le nous savoir dans les commentaires ci-dessous!

La séance d'entraînement d'Amy Schumer prouve qu'elle est en forme comme l'enfer