Si votre estomac semble plus gros même si votre poids reste le même, vous pourriez être inquiet. Les ballonnements abdominaux peuvent agrandir votre taille et rendre votre pantalon plus serré. De nombreux problèmes, qui ne sont pas du tout graves, mais assez inconfortables ou potentiellement mortels, peuvent provoquer des ballonnements abdominaux. Si les ballonnements vous causent une gêne régulière, prenez rendez-vous avec votre fournisseur de soins de santé.
Les causes
L'excès de gaz dans les intestins provoque souvent des ballonnements. La cause courante est la déglutition de l'air, l'intolérance au lactose ou les boissons déglutissantes. Le gaz se produit également lorsque les aliments non digérés sont décomposés par des bactéries dans les intestins, créant de l'hydrogène et du dioxyde de carbone, et du méthane dans certaines voies digestives. Selon le National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, le syndrome du côlon irritable, ou IBS, une collection de symptômes gastro-intestinaux qui affecte environ 10 à 15% des Américains, peut également provoquer des ballonnements. Le cancer colorectal peut également entraîner des ballonnements.
Identification
Si votre estomac est gonflé, il se sentira plein et apparaîtra rond et la peau peut être tendue. Si un excès de gaz est à l'origine du problème, vous ressentirez des éructations ou des flatulences. Si le SCI provoque des ballonnements, vous pouvez également ressentir des crampes, des douleurs abdominales et de la constipation ou de la diarrhée. L'intolérance au lactose provoque des symptômes dans les 30 minutes à deux heures suivant la consommation de produits laitiers. Les femmes sont deux fois plus susceptibles d'avoir un SII, ce qui affecte le plus souvent les moins de 45 ans, rapporte le NIDDK. Si vous avez un cancer colorectal, vous pouvez avoir du sang dans les selles et une gêne abdominale. Une coloscopie peut aider à identifier le cancer colorectal et la meilleure façon de le traiter.
Traitement
Couper les aliments qui causent souvent le gaz, comme les haricots, les produits laitiers, le fructose, les fruits et légumes crus et les amidons, de votre alimentation peut aider à traiter l'excès de gaz et les symptômes du SCI. Si vous choisissez de manger des aliments qui causent des gaz, la prise simultanée d'enzymes digestives en vente libre peut réduire la quantité de gaz dans votre tractus intestinal. Pour l'intolérance au lactose, éviter les produits laitiers ou prendre des comprimés de lactase peut aider. Un antidépresseur SSRI peut également soulager le SII car il inhibe l'activité des neurones qui contrôlent les intestins. L'alosétron et la lubiprostone sont deux médicaments disponibles pour le SCI. Pour le cancer colorectal, une intervention chirurgicale, éventuellement suivie d'une chimiothérapie et d'une radiothérapie, traitera le cancer.
Considérations
Manger de plus petits repas peut aider à réduire les ballonnements si vous souffrez d'IBS. L'apprentissage des compétences de gestion du stress peut également aider - le stress peut augmenter la gravité de vos symptômes. Pour traiter à la fois l'IBS et l'excès de gaz, buvez beaucoup de liquides, mais évitez l'alcool et la caféine. Le cancer colorectal est plus fréquent chez les plus de 50 ans. Le dépistage régulier, surtout si vous avez des antécédents familiaux de cancer colorectal, augmente vos chances d'attraper le cancer tôt.
