À la vôtre - c'est la saison des fêtes! Mais avant de tinter votre verre, assurons-nous que ce que vous buvez ne gâchera pas vos objectifs alimentaires. Bien qu'il soit facile de repérer les aliments malsains, les cocktails sont un coupable calorique moins évident. La réalité est qu'ils sont souvent remplis de sucre et de calories vides. Mais il y a un moyen d'avoir votre cocktail et de le boire aussi. Que vous organisiez une fête des Fêtes ou que vous ayez envie d'une libation par temps frais, lisez la suite pour neuf boissons délicieusement festives. Et la meilleure nouvelle: ils contiennent tous moins de 200 calories.
À la vôtre - c'est la saison des fêtes! Mais avant de tinter votre verre, assurons-nous que ce que vous buvez ne gâchera pas vos objectifs alimentaires. Bien qu'il soit facile de repérer les aliments malsains, les cocktails sont un coupable calorique moins évident. La réalité est qu'ils sont souvent remplis de sucre et de calories vides. Mais il y a un moyen d'avoir votre cocktail et de le boire aussi. Que vous organisiez une fête des Fêtes ou que vous ayez envie d'une libation par temps frais, lisez la suite pour neuf boissons délicieusement festives. Et la meilleure nouvelle: ils contiennent tous moins de 200 calories.
1. Pom-Tini Sparkler
"La saison de la grenade s'étend généralement d'octobre à février, les vacances sont donc le moment idéal pour mettre en valeur la grenade et impressionner les clients", explique Corinne Dobbas, diététicienne et experte en modes de vie sains. Et quelle meilleure façon d'apprécier cette tarte aux fruits de saison que dans un cocktail? Notre boisson rafraîchissante comprend de la vodka au citron, du jus de grenade à l'eau pétillante et des arilles de grenade. CALORIES: 143
"La saison de la grenade s'étend généralement d'octobre à février, les vacances sont donc le moment idéal pour mettre en valeur la grenade et impressionner les clients", explique Corinne Dobbas, diététicienne et experte en modes de vie sains. Et quelle meilleure façon d'apprécier cette tarte aux fruits de saison que dans un cocktail? Notre boisson rafraîchissante comprend de la vodka au citron, du jus de grenade à l'eau pétillante et des arilles de grenade. CALORIES: 143
2. Siroteur de canneberges et d'orange
Si vous êtes amateur de thé, vous allez adorer notre Sprit de thé aux canneberges et à l'orange. C'est la boisson épicée parfaite à siroter pendant les mois froids. Le cocktail de thé combine du jus de canneberge, de l'eau de jus d'orange, du thé épicé et de la vodka. C'est une boisson qui gardera votre corps et votre esprit au chaud. CALORIES: 87
Crédit: Victor Holguin / Demand MediaSi vous êtes amateur de thé, vous allez adorer notre Sprit de thé aux canneberges et à l'orange. C'est la boisson épicée parfaite à siroter pendant les mois froids. Le cocktail de thé combine du jus de canneberge, de l'eau de jus d'orange, du thé épicé et de la vodka. C'est une boisson qui gardera votre corps et votre esprit au chaud. CALORIES: 87
3. Camomille Collins
4. KiwiHito
Avec des notes sucrées et mentholées rappelant une canne en bonbon, ce cocktail à base de rhum de Liquid Lab NYC est parfait pour les vacances. Les kiwis et les fraises servent de substituts naturels aux sirops simples, créant une version plus légère du Mojito classique. Profitez-en avant ou après votre dîner de vacances. CALORIES: 124
Crédit: Victor Holguin / Demand MediaAvec des notes sucrées et mentholées rappelant une canne en bonbon, ce cocktail à base de rhum de Liquid Lab NYC est parfait pour les vacances. Les kiwis et les fraises servent de substituts naturels aux sirops simples, créant une version plus légère du Mojito classique. Profitez-en avant ou après votre dîner de vacances. CALORIES: 124
5. Refroidisseur de canneberges et de poires
La diététiste et experte en modes de vie sains Corinne Dobbas recommande le refroidisseur aux canneberges et aux poires pour une boisson festive et faible en calories. "Ce cocktail simple et savoureux joue sur les saveurs de la saison", explique Dobbas. Et à 150 calories par pop, vous pouvez vous adonner sans culpabilité. Il associe vodka, jus de canneberge et jus de poire. Mais ce n'est pas tout: il est élégamment garni d'une tranche de poire à la cannelle pour la garniture. CALORIES: 145
Crédit: Victor Holguin / Demand MediaLa diététiste et experte en modes de vie sains Corinne Dobbas recommande le refroidisseur aux canneberges et aux poires pour une boisson festive et faible en calories. "Ce cocktail simple et savoureux joue sur les saveurs de la saison", explique Dobbas. Et à 150 calories par pop, vous pouvez vous adonner sans culpabilité. Il associe vodka, jus de canneberge et jus de poire. Mais ce n'est pas tout: il est élégamment garni d'une tranche de poire à la cannelle pour la garniture. CALORIES: 145
6. Garden Chiller
Vous préférez une boisson rafraîchissante et délicate? Liquid Lab NYC recommande un cocktail hypocalorique aux notes florales subtiles. À 160 à 180 calories par portion, vous pouvez siroter cette boisson pendant les fêtes sans vous sentir trop coquine. Des tranches de concombre confites au basilic, à la vodka, à la Saint-Germain et au citron vert sont les principaux composants de ce cocktail de saison hypocalorique. CALORIES: 154
Crédit: Victor Holguin / Demand MediaVous préférez une boisson rafraîchissante et délicate? Liquid Lab NYC recommande un cocktail hypocalorique aux notes florales subtiles. À 160 à 180 calories par portion, vous pouvez siroter cette boisson pendant les fêtes sans vous sentir trop coquine. Des tranches de concombre confites au basilic, à la vodka, à la Saint-Germain et au citron vert sont les principaux composants de ce cocktail de saison hypocalorique. CALORIES: 154
7. Règlement sur la cidrerie
Ce cocktail sucré et épicé de Tim Williams, mixologue en chef et propriétaire du Pour Souls Cocktail Club, regorge de notes de cannelle. «J'adore utiliser ce cidre particulier, Vander Mill, dans des cocktails», explique Williams. "Il est sec et n'a pas de sucre ajouté." La délicieuse boisson festive des fêtes associe du bourbon, du sirop de cassonade à la cannelle et du cidre totalement torréfié Vander Mill. Miam! CALORIES: 91
Crédit: Victor Holguin / Demand MediaCe cocktail sucré et épicé de Tim Williams, mixologue en chef et propriétaire du Pour Souls Cocktail Club, regorge de notes de cannelle. «J'adore utiliser ce cidre particulier, Vander Mill, dans des cocktails», explique Williams. "Il est sec et n'a pas de sucre ajouté." La délicieuse boisson festive des fêtes associe du bourbon, du sirop de cassonade à la cannelle et du cidre totalement torréfié Vander Mill. Miam! CALORIES: 91
8. Hot Toddy
S'installer avec une boisson chaude par une soirée froide est très réconfortant. Ce toddy simple combine du thé noir, du miel, du jus de citron et du brandy, du bourbon ou du whisky. Vous obtiendrez un boost antioxydant du thé et du miel, ainsi qu'un boost de température des esprits réchauffants. CALORIES: 186
Crédit: Victor Holguin / Demand MediaS'installer avec une boisson chaude par une soirée froide est très réconfortant. Ce toddy simple combine du thé noir, du miel, du jus de citron et du brandy, du bourbon ou du whisky. Vous obtiendrez un boost antioxydant du thé et du miel, ainsi qu'un boost de température des esprits réchauffants. CALORIES: 186
9. Sanctuaire de sauge
Parfois, il vous suffit d'échapper à l'agitation des Fêtes et de vous adonner à un peu de "moi". Prenez refuge dans cette délicieuse recette de Liquid Lab NYC. Le shopping, l'emballage, la décoration et la visite de la famille ne sont pas de taille! Le cocktail contient de la sauge confuse, du nectar d'agave, de la vodka, de l'amer, du thé glacé non sucré et du soda club. Cette boisson apaisante rendra votre r & r si nécessaire beaucoup plus doux. CALORIES: 164
Crédit: Victor Holguin / Demand MediaParfois, il vous suffit d'échapper à l'agitation des Fêtes et de vous adonner à un peu de "moi". Prenez refuge dans cette délicieuse recette de Liquid Lab NYC. Le shopping, l'emballage, la décoration et la visite de la famille ne sont pas de taille! Le cocktail contient de la sauge confuse, du nectar d'agave, de la vodka, de l'amer, du thé glacé non sucré et du soda club. Cette boisson apaisante rendra votre r & r si nécessaire beaucoup plus doux. CALORIES: 164
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Avez-vous des cocktails de vacances préférés à faible teneur en calories? Laquelle de ces boissons essayeriez-vous? Laissez un commentaire ci-dessous et faites-le nous savoir!
Crédit: Sarsmis / iStock / Getty ImagesAvez-vous des cocktails de vacances préférés à faible teneur en calories? Laquelle de ces boissons essayeriez-vous? Laissez un commentaire ci-dessous et faites-le nous savoir!
