Prenez une tasse de thé lorsque votre estomac est bouleversé ou gonflé après un gros repas. Une tasse de tisane post-prandiale fournit un remède naturel et séculaire pour les estomacs bruyants et poofy sans les effets secondaires des composés chimiques fabriqués. Essayez la menthe, la camomille ou le gingembre. Les tisanes ne devraient jamais remplacer un traitement médical professionnel pour les problèmes d'estomac; si les ballonnements persistent ou s'aggravent, vous devez consulter un médecin.
Mélisse
Un membre de la famille de la menthe, le thé à base de mélisse apaise le système, selon le site Web du University of Maryland Medical Center; il soulage les douleurs gazeuses et les ballonnements dus à l'indigestion. Cette plante, originaire d'Europe, a été utilisée pour apaiser une variété de maux depuis le Moyen Âge. Les effets relaxants de la mélisse sur le corps peuvent être attribués à deux produits chimiques végétaux, les terpènes et l'eugénol. Souvent, les fabricants de thé combinent la mélisse avec la valériane, la camomille et le houblon pour améliorer les capacités apaisantes de l'infusion.
Menthe poivrée
Les thés contenant de la menthe poivrée peuvent soulager les maux d'estomac et permettre le passage de gaz douloureux, selon le site Web du University of Maryland Medical Center. Les muscles de l'estomac se détendent en buvant du thé à la menthe poivrée, ce qui stimule également le flux de bile, une substance qui aide le corps à traiter les graisses. De nombreuses études scientifiques soutiennent l'utilisation de la menthe poivrée pour l'indigestion; cependant, si vos problèmes d'estomac sont causés par le reflux gastro-œsophagien, le thé à la menthe poivrée n'est pas recommandé.
Camomille
Cette herbe douce peut servir d'antispasmodique, atténuant les crampes et les douleurs des problèmes intestinaux et gastriques. Le thé à la camomille calme doucement et apaise les poussées dans la membrane muqueuse du tube digestif, soulageant les symptômes des brûlures d'estomac et les flatulences. Si vous souffrez d'allergies à l'herbe à poux ou si les asters et les chystanthemums vous font éternuer, le thé à la camomille peut aggraver ces sensibilités et provoquer une réaction allergique.
Gingembre
Recherchez le thé au gingembre pour apaiser les nausées et les ballonnements causés par la suralimentation ou les repas gras. Un puissant remède anti-nausée, le thé au gingembre traite également les maladies causées par le gaz. Le gingembre est considéré comme une plante chauffante qui génère de la chaleur dans le corps; On pense que cette capacité de chauffage aide à rétablir l'équilibre des systèmes digestifs surchargés. Vous pouvez constater que la combinaison de thé chaud et de gingembre réchauffant crée une sensation inconfortable pour un estomac douteux; si c'est le cas, buvez plus de thé rafraîchissant à la menthe ou à la camomille.
