La douleur utérine après l'exercice peut être difficile à cerner. Il se manifestera généralement dans le bas-ventre, car cet organe fait partie de votre système de reproduction. Si vous ressentez régulièrement des douleurs au bas-ventre après l'exercice, consultez votre médecin pour un diagnostic et un traitement appropriés.
Douleur abdominale inférieure après l'exercice
Si vous ressentez de la douleur en raison de votre cycle menstruel, vos crampes peuvent commencer quelques jours avant vos règles et devenir plus sévères une fois vos règles commencées. Une augmentation du flux sanguin vers vos organes peut entraîner une augmentation des douleurs menstruelles après l'exercice. Si vous avez des crampes sévères après une période menstruelle, l'exercice peut sembler presque impossible. L'endométriose peut provoquer des douleurs dans l'utérus quelques semaines avant le début de vos règles. Après une activité physique et des rapports sexuels, la douleur peut être la plus sensible.
Douleur pelvienne après l'exercice: causes
Votre utérus se contracte pour éliminer les cellules et les tissus de votre corps si la fécondation ne s'est pas produite pendant le cycle, ce qui entraîne vos règles. Une substance de type hormonal appelée prostaglandines est souvent responsable de la douleur et de l'inflammation que vous ressentez avec les crampes menstruelles. L'endométriose est causée par la muqueuse de votre utérus se développant à l'extérieur de l'utérus, ce qui entraîne des tissus cicatriciels douloureux, selon le Centre médical UCSF.
L'anaphylaxie induite par l'exercice est le résultat d'une réaction excessive de votre système immunitaire à la réponse de votre corps à l'exercice et de la libération de produits chimiques qui provoquent une réaction allergique, mais la cause de la réaction est inconnue. La MIP est généralement causée par une maladie sexuellement transmissible, mais peut également être le résultat de douches vaginales ou de méthodes de contraception par DIU.
Traitement de la douleur pelvienne
Si vous ressentez des crampes menstruelles après l'exercice, prenez un anti-inflammatoire non stéroïdien en vente libre et détendez-vous sur un coussin chauffant. Vous pouvez également prendre des médicaments anti-inflammatoires pour contrôler la douleur de l'endométriose après l'exercice. Dans les pires scénarios, une chirurgie ou une hystérectomie seront nécessaires, selon la clinique Mayo.
Considérations après la grossesse
La douleur dans votre utérus après l'exercice indique rarement un problème médical. Si vous avez récemment eu un bébé, les tissus de votre utérus peuvent être surchargés ou déchirés et les muscles entourant votre utérus peuvent être faibles. Les muscles entourant votre utérus peuvent avoir les mêmes problèmes que les muscles à d'autres endroits de votre corps, tels que des douleurs musculaires d'apparition retardée après l'exercice, alors continuez à faire de l'exercice à moins que votre médecin ne vous ait demandé de cesser l'activité physique. Si vous êtes enceinte, la douleur que vous ressentez peut provenir de l'étirement du ligament rond qui soutient votre utérus en croissance.
