Il y a très peu d'endroits dans la société moderne où nous enlevons volontairement tous nos vêtements devant de parfaits inconnus sans arrière-pensée - puis continuons à transpirer, se baigner, rincer, sécher et nettoyer à côté d'eux, partageant les mêmes installations intimes comme s'ils étaient les membres de notre propre famille. Inutile de dire que vos collègues membres du gymnase peuvent ne pas partager exactement les mêmes antécédents, culture, orientation, génération, valeurs personnelles ou normes d'hygiène que vous, alors allons sur la même page pour savoir quoi faire et quoi ne pas faire dans les vestiaires.
Il y a très peu d'endroits dans la société moderne où nous enlevons volontairement tous nos vêtements devant de parfaits inconnus sans arrière-pensée - puis continuons à transpirer, se baigner, rincer, sécher et nettoyer à côté d'eux, partageant les mêmes installations intimes comme s'ils étaient les membres de notre propre famille. Inutile de dire que vos collègues membres du gymnase peuvent ne pas partager exactement les mêmes antécédents, culture, orientation, génération, valeurs personnelles ou normes d'hygiène que vous, alors allons sur la même page pour savoir quoi faire et quoi ne pas faire dans les vestiaires.
1. NE PAS uriner sous la douche
Deux décennies après cet épisode infâme de "Seinfeld" au cours duquel George perd presque son abonnement au gymnase après avoir été surpris en train d'uriner dans la douche du vestiaire, les experts médicaux ont finalement démystifié en 2014 la croyance communément admise selon laquelle l'urine humaine est stérile. En fait, 33 types différents de bactéries courantes se trouvent dans notre pipi, et il peut atteindre 77 types si votre flux émane d'une vessie hyperactive. Cela seul devrait provoquer une "pause pipi" pour les 80% de la population écrasante qui admettent uriner pendant la douche (selon un sondage "Today"). Ne soyez pas un George - tenez-le pendant la douche au gymnase.
Deux décennies après cet épisode infâme de "Seinfeld" au cours duquel George perd presque son abonnement au gymnase après avoir été surpris en train d'uriner dans la douche du vestiaire, les experts médicaux ont finalement démystifié en 2014 la croyance communément admise selon laquelle l'urine humaine est stérile. En fait, 33 types différents de bactéries courantes se trouvent dans notre pipi, et il peut atteindre 77 types si votre flux émane d'une vessie hyperactive. Cela seul devrait provoquer une "pause pipi" pour les 80% de la population écrasante qui admettent uriner pendant la douche (selon un sondage "Today"). Ne soyez pas un George - tenez-le pendant la douche au gymnase.
2. NE PAS sécher à l'air
Hollywood dépeint constamment les vestiaires pour hommes comme un endroit pour valser nonchalamment dans votre costume d'anniversaire, faire des blagues ou discuter des points importants de l'intrigue. En 1996, "Jerry Maguire", Cuba Gooding Jr. reste nu pendant une conversation profonde avec Tom Cruise - le tout au nom de "séchage à l'air". C'est une chose. Le Wall Street Journal a même publié l'article «J'ai vu Lloyd Blankfein nu», qui détaille l'habit du vestiaire du PDG de Goldman Sachs. Voici pourquoi le séchage à l'air est un non-non: Tout d'abord, vous allez faire couler de l'eau sur les sols des vestiaires déjà glissants. Deuxièmement, vous vous prélassez dans le buff assez longtemps pour mettre tout le monde mal à l'aise. Gardez votre serviette fermement enroulée autour de vous et rappelez-vous la règle LOFO: Last Off, First On. Les sous-vêtements doivent être le dernier vêtement retiré avant la douche et le premier à être remis. (Et faites-en une nouvelle paire, s'il vous plaît!)
Hollywood dépeint constamment les vestiaires pour hommes comme un endroit pour valser nonchalamment dans votre costume d'anniversaire, faire des blagues ou discuter de points importants de l'intrigue. En 1996, «Jerry Maguire», Cuba Gooding Jr. reste nu, tandis que dans une conversation profonde avec Tom Cruise - le tout au nom de «séchage à l'air». C'est une chose. Le Wall Street Journal a même publié l'article «J'ai vu Lloyd Blankfein nu», qui détaille l'habit du vestiaire du PDG de Goldman Sachs. Voici pourquoi le séchage à l'air est un non-non: Tout d'abord, vous allez faire couler de l'eau sur les sols des vestiaires déjà glissants. Deuxièmement, vous vous prélassez dans le buff assez longtemps pour mettre tout le monde mal à l'aise. Gardez votre serviette fermement enroulée autour de vous et rappelez-vous la règle LOFO: Last Off, First On. Les sous-vêtements doivent être le dernier vêtement retiré avant la douche et le premier à être remis. (Et faites-en une nouvelle paire, s'il vous plaît!)
3. Ne prenez pas de selfie
Les gymnases servent d'habitat naturel aux narcissiques, mais cela ne signifie pas que le vestiaire est destiné à la mise en scène de spectacles musculaires. Les vestiaires sont destinés à être changés et nettoyés, et les selfies sont quelque chose qui se fait en privé. Malheureusement, les «healthies» (selfies pris dans des poses de yoga ou pendant l'exercice) sont une tendance maintenant, grâce à des goûts de Gisele Bundchen et Heidi Klum. Si vous devez vous selfie / santé, faites-le sur le sol du gymnase et non dans les vestiaires. Vous pouvez penser que c'est un instantané de votre génialité, mais d'autres peuvent penser que c'est un instantané de leur nudité. En 2004, le Congrès a adopté la loi sur la prévention du voyeurisme vidéo qui interdit de photographier ou d'enregistrer une personne nue sans sa permission dans une salle de sport, un vestiaire ou n'importe où ailleurs avec une "attente raisonnable de vie privée". Les contrevenants encourent des amendes allant jusqu'à 100 000 $ et / ou jusqu'à un an de prison. Oups. Jouez prudemment et éteignez votre téléphone portable dans les vestiaires.
Les gymnases servent d'habitat naturel aux narcissiques, mais cela ne signifie pas que le vestiaire est destiné à la mise en scène de spectacles musculaires. Les vestiaires sont destinés à être changés et nettoyés, et les selfies sont quelque chose qui se fait en privé. Malheureusement, les «healthies» (selfies pris dans des poses de yoga ou pendant l'exercice) sont une tendance maintenant, grâce à des goûts de Gisele Bundchen et Heidi Klum. Si vous devez vous selfie / santé, faites-le sur le sol du gymnase et non dans les vestiaires. Vous pouvez penser que c'est un instantané de votre génialité, mais d'autres peuvent penser que c'est un instantané de leur nudité. En 2004, le Congrès a adopté la loi sur la prévention du voyeurisme vidéo qui interdit de photographier ou d'enregistrer une personne nue sans sa permission dans une salle de sport, un vestiaire ou n'importe où ailleurs avec une "attente raisonnable de vie privée". Les contrevenants encourent des amendes allant jusqu'à 100 000 $ et / ou jusqu'à un an de prison. Oups. Jouez prudemment et éteignez votre téléphone portable dans les vestiaires.
4. NE LAISSEZ PAS VOTRE REGARDER
Au lieu de sa moyenne au bâton de.305, George Brett des Royals de Kansas City ne peut être connu que pour son entrejambe. Lorsqu'une photo de Brett a été montrée aux participants d'une étude oculaire du groupe Nielsen / Norman en 2005, les femmes ont regardé son visage tandis que les hommes ont passé plus de temps à regarder sa région du bas. Deux études britanniques distinctes de suivi oculaire ont abouti à des résultats similaires en 2014: les hommes aiment vérifier les déchets de l'autre. La recherche montre que tout cela a moins à voir avec le désir et plus avec la hiérarchie et le statut au sein des groupes exclusivement masculins. Soyez donc conscient que votre ligne des yeux reste flottante au-dessus de la taille de vos camarades de gym, et si vous préférez que les mecs ne mesurent pas votre virilité, reportez-vous au n ° 2: ne séchez pas à l'air en public!
Crédit: Ryan McVay / Photodisc / Getty ImagesAu lieu de sa moyenne au bâton de.305, George Brett des Royals de Kansas City ne peut être connu que pour son entrejambe. Lorsqu'une photo de Brett a été montrée aux participants d'une étude oculaire du groupe Nielsen / Norman en 2005, les femmes ont regardé son visage tandis que les hommes ont passé plus de temps à regarder sa région du bas. Deux études britanniques distinctes de suivi oculaire ont abouti à des résultats similaires en 2014: les hommes aiment vérifier les déchets de l'autre. La recherche montre que tout cela a moins à voir avec le désir et plus avec la hiérarchie et le statut au sein des groupes exclusivement masculins. Soyez donc conscient que votre ligne des yeux reste flottante au-dessus de la taille de vos camarades de gym, et si vous préférez que les mecs ne mesurent pas votre virilité, reportez-vous au n ° 2: ne séchez pas à l'air en public!
5. NE PAS avoir une conversation approfondie
Les discours des vestiaires des hommes dans les films sont audacieux, émouvants et revigorants, mais la réalité est que ce n'est pas un café - c'est un lieu d'utilité. À moins que chaque personne ait un de vos amis personnels, il est préférable de limiter au maximum les conversations dans les vestiaires. Si vous voyez quelqu'un que vous connaissez, pour l'amour de Dieu, attendez qu'il soit habillé avant de l'approcher pour un rapide salut. C'est très bien si vous et votre copain d'entraînement voulez continuer votre conversation, mais respectez le fait que c'est un espace confiné et que tout le monde ne veut pas connaître les détails sanglants de votre date OkCupid.
Crédits: Comstock Images / Stockbyte / GettyLes discours des vestiaires des hommes dans les films sont audacieux, émouvants et revigorants, mais la réalité est que ce n'est pas un café - c'est un lieu d'utilité. À moins que chaque personne ait un de vos amis personnels, il est préférable de limiter au maximum les conversations dans les vestiaires. Si vous voyez quelqu'un que vous connaissez, pour l'amour de Dieu, attendez qu'il soit habillé avant de l'approcher pour un rapide salut. C'est très bien si vous et votre copain d'entraînement souhaitez continuer votre conversation, mais respectez le fait que c'est un espace confiné et que tout le monde ne veut pas connaître les détails sanglants de votre date OkCupid.
6. N'UTILISEZ PAS le sauna ou le hammam nu
7. NE PAS sécher vos parties du corps
Certains problèmes de maintenance personnelle ne devraient vraiment pas être effectués en présence d'un public public. (Et, oui, les vestiaires comptent comme publics.) Couper les ongles des orteils, serrer les imperfections, enlever les appareils dentaires, vaporiser de l'eau de Cologne partout - tous les gros no-no. Mais une pratique avec un nombre alarmant de témoignages en ligne est celle-ci: viser un sèche-cheveux commun d'une salle de sport sur des cheveux humides poussant bien en dessous de son décolleté - et généralement avec un pied planté au sommet d'un comptoir de vestiaire. Faut-il en dire plus?
Crédits: Thinkstock / Stockbyte / Getty ImagesCertains problèmes de maintenance personnelle ne devraient vraiment pas être effectués en présence d'un public public. (Et, oui, les vestiaires comptent comme publics.) Couper les ongles des orteils, serrer les imperfections, enlever les appareils dentaires, vaporiser de l'eau de Cologne partout - tous les gros no-no. Mais une pratique avec un nombre alarmant de témoignages en ligne est celle-ci: viser un sèche-cheveux commun d'une salle de sport sur des cheveux humides poussant bien en dessous de son décolleté - et généralement avec un pied planté au sommet d'un comptoir de vestiaire. Faut-il en dire plus?
Qu'est-ce que tu penses?
Avez-vous vu l'un de ces NE PAS se produire dans un vestiaire? Comment avez-vous réagi? Avez-vous plus d'étiquette à ajouter? Parlez-nous du pire faux pas de vestiaire que vous avez vu!
Crédit: Photodjo / iStock / Getty ImagesAvez-vous vu l'un de ces NE PAS se produire dans un vestiaire? Comment avez-vous réagi? Avez-vous plus d'étiquette à ajouter? Parlez-nous du pire faux pas de vestiaire que vous avez vu!
