Une chasse d'eau salée est un type de système de nettoyage du côlon utilisé pour éliminer les toxines et les déchets du tractus intestinal. Le nettoyage du côlon est utilisé pour favoriser la perte de poids et réduire la rétention d'eau pour perdre des centimètres. Cependant, aucune preuve scientifique ne vient étayer ces affirmations. De plus, les bouffées d'eau salée peuvent augmenter le risque de graves problèmes médicaux.
traits
Une chasse d'eau salée vous oblige à combiner du sel marin non traité avec une grande quantité d'eau tiède. Le nettoyage vous oblige à boire le mélange entier en une seule séance. Parce que l'eau salée n'est pas digestible, elle favorisera les selles. Vous pouvez ressentir de la douleur et de l'inconfort lorsque le mélange pénètre dans votre tube digestif. Les déchets sont prétendument retirés de votre côlon pour aider à améliorer votre système digestif.
Résultats
Les jeûnes et les nettoyages peuvent entraîner une perte de poids, mais les résultats ne sont généralement pas durables. Une fois que vous mangez un régime normal, vous retrouverez votre poids normal. En outre, la perte de poids que vous ressentez n'est probablement pas due à une perte de graisse. Au lieu de cela, la fonte musculaire et la perte d'eau peuvent vous faire perdre du poids rapidement après les bouffées de chaleur.
Considérations
Le sel de mer est un sous-produit de l'évaporation de l'eau de mer. Le sel de mer subit peu de traitement et a une texture plus grossière que le sel de table. Le sel de mer contient des quantités relativement élevées de sodium. Si vous surveillez votre apport en sodium, évitez d'utiliser une chasse d'eau salée. Selon la clinique Mayo, les adultes en bonne santé n'ont besoin que de 1 500 à 2 300 mg de sodium par jour. La consommation de grandes quantités de sodium dans votre alimentation peut nuire aux efforts de perte de poids et vous faire sentir ballonné à cause de la rétention d'eau.
avertissement
Les complications associées au nettoyage du côlon comprennent un risque accru de déshydratation, des déséquilibres électrolytiques et des carences nutritionnelles. N'utilisez pas de sel de mer ou de sel de table qui contient de l'iode pour une chasse d'eau, selon "Secrets intemporels de santé et de rajeunissement." Ce type de rinçage peut avoir des effets secondaires nocifs.
