Manger est un moment agréable pour la plupart, surtout lorsque vos plats préférés sont au menu. Cependant, si vous souffrez d'hypotension postprandiale, l'heure du repas peut entraîner une baisse de votre tension artérielle, vous donnant des étourdissements ou des étourdissements. Bien qu'aucun traitement définitif ne soit disponible, certains changements de style de vie peuvent améliorer cette condition.
Hypotension postprandiale
Pendant la digestion, une grande quantité de sang s'écoule vers votre tube digestif. Pour aider à maintenir une tension artérielle normale, votre fréquence cardiaque augmente et certains vaisseaux sanguins se contractent. Si ces processus ne se produisent pas, votre tension artérielle chute après avoir mangé, explique MayoClinic.com. C'est ce qu'on appelle l'hypotension postprandiale, une forme d'hypotension orthostatique.
Qui est à risque
L'hypotension postprandiale a tendance à affecter les personnes âgées; les corps plus âgés sont incapables de gérer les changements de tension artérielle ainsi que les corps plus jeunes. La Harvard Medical School ajoute que les changements liés à l'âge rendent difficile de répondre aux changements aigus de la pression artérielle. Le processus de digestion nécessite la coordination de vos systèmes circulatoire, nerveux et digestif. Par conséquent, les personnes atteintes de troubles du système nerveux tels que la maladie de Parkinson, de troubles endocriniens tels que le diabète et de problèmes circulatoires tels que l'embolie pulmonaire - un blocage dans l'artère des poumons - sont tous à risque d'hypotension postprandiale.
Médicaments et hypotension postprandiale
Certains médicaments peuvent augmenter votre risque d'hypotension postprandiale, selon le National Heart Lung and Blood Institute. Il s'agit notamment de médicaments contre la pression artérielle tels que les diurétiques, les inhibiteurs calciques, les nitrates et les bêta-bloquants. Ces médicaments peuvent trop abaisser votre tension artérielle si le dosage n'est pas correct. D'autres substances comme l'alcool, les médicaments en vente libre et certains médicaments sur ordonnance peuvent réagir négativement avec les médicaments contre l'hypertension artérielle, entraînant une chute soudaine de la pression artérielle après avoir mangé.
Symptômes
Les symptômes les plus courants d'hypotension postprandiale sont des étourdissements et une sensation de tête légère. Ceux-ci peuvent provoquer la chute de certains, d'autres s'évanouir. Vous pouvez également ressentir des douleurs thoraciques, des nausées ou des problèmes de vision.
Traitement
Aucun traitement définitif n'existe pour l'hypotension postprandiale, mais certains changements de style de vie peuvent aider, selon la Harvard Medical School. Boire 12 à 18 oz. 15 minutes avant chaque repas peuvent aider à éviter une baisse de la pression artérielle. Choisissez des grains entiers, des haricots et des protéines à la place du pain blanc, du riz blanc et des pommes de terre. Ils prennent plus de temps à digérer et aident à maintenir votre tension artérielle élevée après avoir mangé. Restez assis entre 30 et 60 minutes après chaque repas. Il s'agit du temps qu'il faut à votre tension artérielle pour atteindre le fond après avoir mangé. Rester immobile pendant cette période est une technique d'adaptation qui peut vous être utile.
