Les tailles de cadre de vélo sont beaucoup plus flexibles que la taille de votre chaussure. Un cadre de 18 pouces s'adaptera à une gamme de personnes avec des ajustements au guidon et au siège. L'ajustement précis et confortable d'un vélo dépend de la marque du vélo et de vos proportions individuelles, alors soyez prêt à essayer un vélo pour sa taille avant de l'acheter.
Taille toi-même
La longueur de vos jambes, de vos bras et de votre torse, ainsi que votre flexibilité, entrent tous dans la détermination du bon ajustement d'un vélo. La première étape pour obtenir le vélo parfait est de déterminer vos propres proportions. La mesure la plus importante pour adapter votre corps à une taille de cadre de vélo est la hauteur de vos os pubiens, qui est un terme spécifique au cyclisme pour votre entrejambe. Pour mesurer la hauteur de votre pubis, enfilez les chaussures dans lesquelles vous comptez faire du vélo et tenez-vous les pieds écartés de la largeur des épaules. Placez un ruban à mesurer sur la saillie osseuse entre vos jambes, juste derrière vos parties génitales, et mesurez la distance à la base de votre talon.
Matchmaking vélo
Composer à votre convenance
Si vous êtes dans la plage de tailles sur le tableau des tailles du fabricant de votre vélo, ce cadre de 18 pouces peut ne pas être parfait. La hauteur du siège, l'angle du siège et la longueur de la tige peuvent tous affecter de manière significative l'ajustement d'un vélo. Pour régler la hauteur de votre siège, demandez à un ami de vous aider à vous asseoir sur le vélo lorsqu'il ne bouge pas - s'appuyer sur un mur peut vous aider à rester en équilibre. Ensuite, abaissez votre pédale à la position la plus basse le long de sa rotation, et soulevez ou abaissez votre siège jusqu'à ce que votre genou soit presque droit, avec une très légère flexion. Une fois que vous avez réglé la hauteur de votre siège, vous pouvez régler l'inclinaison du siège dans une position confortable et trouver une tige qui correspond à la distance à laquelle vous êtes à l'aise pour atteindre votre guidon.
Demander de l'aide professionnelle
L'ajustement du vélo peut être très délicat, et un vélo inconfortable peut vous laisser moins motivé pour sortir et rouler. Si vous êtes nouveau sur les vélos et que vous avez du mal à déterminer si votre cadre de 18 pouces est de la bonne taille pour vos proportions, arrêtez-vous dans votre magasin de vélos local et discutez avec un expert. La plupart des magasins de vélo ont un installateur de vélo professionnel parmi le personnel, et tous les magasins ont beaucoup d'expérience pour trouver le vélo de la bonne taille pour leurs clients. Ils seront heureux de vous aider à ajuster votre vélo à un ajustement parfait et peuvent même vous aider à choisir un nouveau vélo si la taille du cadre de votre vélo actuel ne vous convient pas. Une fois que vous avez un vélo qui va comme un gant, vous serez prêt à vous attaquer à votre prochaine aventure à deux roues.
