Votre médecin peut vous recommander de prendre des capsules d'huile de poisson si vous avez des niveaux élevés de cholestérol, en particulier le composant du cholestérol appelé triglycérides. Ces corps gras peuvent bloquer votre système circulatoire ou leur accumulation peut rétrécir vos vaisseaux sanguins. Les acides gras polyinsaturés oméga-3 sont présents dans les capsules d'huile de poisson, ainsi que dans divers aliments. Certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires en prenant ces pilules d'huile de poisson.
Éruption
Vous pouvez avoir une éruption cutanée sur votre peau lorsque vous commencez votre régime de supplément d'huile de poisson oméga-3. Votre peau peut démanger et apparaître rougie. Drugs.com indique qu'une éruption cutanée apparaîtra généralement comme une affection légère et temporaire. Votre corps peut avoir besoin de s'adapter à la présence d'huile de poisson oméga-3. Pendant cette période d'ajustement, l'ingestion d'huile de poisson oméga-3 peut provoquer une éruption cutanée légère. Bien que rare, l'huile de poisson peut provoquer une réaction allergique sévère qui peut également provoquer de l'urticaire, un type d'éruption cutanée. Si vous obtenez ces minuscules bosses rouges surélevées, consultez immédiatement un médecin. La forme plus douce, l'éruption cutanée, survient beaucoup plus fréquemment et les médecins s'attendent à ce qu'elle cesse d'elle-même.
Douleur
Les capsules d'huile de poisson oméga-3 peuvent produire l'effet secondaire temporaire et non grave de la douleur. Cela se produit généralement dans votre dos, indique Drugs.com. La douleur devrait survenir en tant que problème mineur si inconfortable lorsque vous commencez à prendre les gélules, mais devrait disparaître et disparaître d'elle-même sans intervention médicale. Si la douleur semble intense ou si elle persiste au-delà de votre utilisation initiale d'huile de poisson oméga-3, parlez-en à votre médecin. Vous pouvez avoir une réaction plus sévère au supplément, ou vous pouvez avoir un autre problème physique en dehors de l'huile de poisson. Votre médecin peut déterminer pourquoi les maux de dos se produisent et continuent.
Mauvais goût
Commun à une variété de suppléments de santé, l'huile de poisson oméga-3 peut vous faire ressentir un mauvais goût dans la bouche. Bien que vous deviez avaler les gélules entières, une fois qu'elles commencent à digérer, elles peuvent produire ce goût désagréable chez certaines personnes. Drugs.com indique qu'un mauvais goût associé aux capsules d'huile de poisson oméga-3 ne se classe pas comme un problème grave. Elle devrait s'arrêter d'elle-même. Cependant, vous devriez consulter votre médecin si cela continue ou vous affecte gravement. Elle peut avoir des conseils pour surmonter le mauvais goût ou vous recommander une autre façon d'obtenir suffisamment d'acides gras polyinsaturés oméga-3 dans votre système.
