Dans toutes les Antilles, et en particulier en Jamaïque, les gens utilisent la tisane contre la fièvre comme remède à base de plantes pour les rhumes, la toux et la fièvre. L'herbe de fièvre est le nom jamaïcain de la citronnelle, et le thé est fabriqué à partir de "feuilles" fraîches ou séchées de la tige de la plante; ceux-ci sont ensuite coupés en petits morceaux. La tisane de fièvre a des propriétés anti-inflammatoires naturelles et peut également protéger vos reins.
Potentiel anti-inflammatoire
Un numéro de 2010 du "Journal of Medicinal Food" a révélé qu'une infusion de feuilles de citronnelle, ce qui signifie de la tisane de fièvre, a aidé à réduire l'inflammation. L'étude a révélé que la teneur en flavonoïdes présents dans le thé - des huiles essentielles de la plante qui ont été lessivées dans le liquide - a conduit à des niveaux d'oxyde nitrique plus bas, ce qui a entraîné moins d'inflammation. Bien que l'étude soit prometteuse, davantage de recherches doivent être effectuées sur l'herbe à fièvre comme traitement potentiel des maladies inflammatoires.
Réduit les niveaux de cholestérol
La citronnelle contient des huiles essentielles aux nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. Ces huiles sont transférées dans le thé lorsque les feuilles sont exposées à l'eau bouillante. Une publication de 2011 de "Food and Chemical Toxicology" a révélé que les taux de cholestérol sanguin étaient abaissés après que les sujets des tests sur les animaux aient pris un extrait d'huile essentielle de citronnelle. Les chercheurs ont également vérifié que la citronnelle était sans danger pour la consommation à des doses courantes en médecine populaire et que l'effet hypocholestérolémiant de la citronnelle bénéficierait d'une étude plus approfondie.
Fournit une protection rénale
Une étude animale publiée dans le "Indian Journal of Pharmaceutical Sciences" a révélé que l'extrait de citronnelle a réduit la quantité de lésions rénales après une étude de trois semaines. Les chercheurs ont donné des lapins des quantités variables d'extrait de citronnelle chaque jour à leurs sujets de test et ont entraîné une production urinaire régulière et une composition chimique dans l'urine, ainsi que des niveaux d'électrolyte et de poids corporel sains. Alors que les chercheurs ont constaté que la citronnelle présentait des avantages importants pour la santé rénale, des études supplémentaires sont nécessaires avant de recommander la citronnelle comme traitement pour maintenir la santé rénale.
Faire du thé d'herbe de fièvre
La tisane de fièvre peut être fabriquée à partir de citronnelle séchée qui a déjà été coupée. Les thés à la citronnelle et à la fièvre sont disponibles sous forme de "feuilles" ou de sachets de thé. Mais vous pouvez également faire de la tisane de fièvre à partir de citronnelle fraîche. Pour ce faire, utilisez les parties les plus boisées des tiges - les pièces qui ne sont pas souvent utilisées pour la cuisson - et coupez à des longueurs de 1/2 ou 1 pouce. Ajouter les morceaux coupés à l'eau bouillante et faire bouillir pendant cinq minutes, en le laissant refroidir légèrement avant de le boire tel quel. Alors que les gens boivent souvent de la tisane de fièvre chaude, il peut également être servi froid ou mélangé avec d'autres herbes - comme le gingembre - et sucré avant de boire.
