Forever Aloe Berry Nectar est une boisson en bouteille fabriquée par Forever Living Products. Les créateurs affirment que la boisson peut renforcer l'immunité, favoriser une bonne digestion et fournir de l'énergie - mais ces déclarations n'ont été validées ni par la Food and Drug Administration (FDA) ni par aucune étude scientifique.
Pointe
Forever Aloe Berry Nectar est une boisson vendue par une société de commercialisation à plusieurs niveaux. Le site Web indique qu'il présente plusieurs avantages pour la santé, mais ces affirmations ne sont pas prises en charge par la FDA.
Qu'est-ce que l'Aloe Vera?
Il existe plus de 420 espèces connues de l'aloe vera, une plante succulente. Les feuilles charnues de la plante contiennent un gel clair et doux qui est utilisé dans les cosmétiques, les onguents, les compléments alimentaires et les boissons. Ce gel est généralement sûr à utiliser par voie topique et orale.
Les feuilles d'aloe vera contiennent également du latex, une substance jaune qui se trouve juste sous la peau de la plante. Ce latex a de fortes propriétés laxatives, et la Mayo Clinic affirme qu'il peut être nocif lorsqu'il est ingéré en grande quantité. Des quantités élevées de latex d'aloe vera peuvent provoquer une insuffisance rénale aiguë, qui est potentiellement mortelle. Si vous vous inquiétez de la sécurité des suppléments que vous prenez, arrêtez de les prendre et parlez à votre médecin de tout problème.
Forever Aloe Berry Nectar
Forever Aloe Berry Nectar est une boisson fabriquée par Forever Living Products, une société de commercialisation à plusieurs niveaux basée en Arizona. Les ingrédients répertoriés dans Forever Aloe Berry Nectar sont:
- Gel de feuille intérieure d'aloe vera stabilisé (91% de gel de feuille intérieure d'aloe vera, acide ascorbique et acide citrique)
- Concentré naturel de jus de pomme
- Fructose
- Concentré de canneberge naturel
Le site Web Forever Living indique que Forever Aloe Berry Nectar peut soutenir votre digestion et votre santé urinaire, vous aider à maintenir des «niveaux d'énergie naturels» et promouvoir un système immunitaire sain. Cependant, ces déclarations sur les avantages de Forever Aloe Berry Nectar n'ont pas été validées par la FDA.
Avantages du concentré de jus de pomme
L'un des ingrédients du Forever Living Aloe Berry Nectar est le concentré de jus de pomme. Le site Web de la société indique que l'ingrédient concentré de jus de pomme fournit un phytonutriment appelé quercétine, qu'ils décrivent comme un "puissant antioxydant".
Une portion de 6 onces de concentré de jus de pomme non sucré fournit 350 calories, 1 gramme de protéines, près de 1 gramme de matières grasses et 87 grammes de glucides, dont près de 1 gramme de fibres et 82 grammes de sucre. Il fournit également 945 milligrammes de potassium et 4, 4 milligrammes de vitamine C.
Harvard Health explique que le concentré de jus de pomme est couramment utilisé comme édulcorant, mais dit que la substance est principalement des calories vides. En effet, les concentrés de jus n'ont pas la même teneur en fibres, en minéraux ou en vitamines que les fruits entiers.
On ne sait pas combien de quercétine est présente dans l'ingrédient concentré de pomme. Une étude souvent citée publiée dans le Journal of Agricultural and Food Chemistry en novembre 2002 établit que l'extraction de jus de pommes fraîches réduit leur teneur en antioxydants de 90 à 97 pour cent.
Avantages du concentré de canneberge
Un autre ingrédient du Forever Aloe Berry Nectar est le concentré de canneberges. Le site Web Forever Living affirme que l'ingrédient canneberge contient des antioxydants et des proanthocyanidines, fournissant un soutien de la santé urinaire et une dose de vitamine C.
Une portion de 1 tasse de concentré de canneberges Ocean Spray fournit 60 calories et 18 grammes de glucides, dont 9 grammes de sucre. Il fournit également 170 milligrammes de potassium.
UMass Dartmouth explique que certains composés contenus dans les canneberges peuvent empêcher les bactéries E. coli d'adhérer aux parois des voies urinaires, ce qui peut aider à prévenir les infections des voies urinaires. Les canneberges contiennent également des composés phénoliques qui peuvent aider à protéger contre les maladies chroniques comme le diabète et les accidents vasculaires cérébraux. Cependant, les affirmations de Forever Living sur les bienfaits de leur boisson pour la santé ne peuvent être évaluées sans connaître la teneur exacte en canneberges de leur produit.
Boissons à l'Aloe Vera
Selon l'USDA, une portion de 8 onces d'une boisson à l'aloe vera enrichie de vitamine C fournirait 36 calories et 9 grammes de glucides, dont 9 grammes de sucre. Il fournirait également 19 milligrammes de calcium, 19 milligrammes de sodium et 9 milligrammes de vitamine C.
Les boissons contenant de la pulpe d'aloe vera ont un contenu nutritionnel légèrement différent. Par exemple, une portion d'un jus d'aloe vera Eden Tropics avec de la pulpe fournit 98 calories et 24 grammes de glucides, dont 24 grammes de sucres. Il fournit également 91 milligrammes de calcium, 34 milligrammes de sodium et plus de 20 milligrammes de vitamine C.
Avantages du gel d'Aloe Vera
Une revue de la littérature publiée en janvier 2015 dans le Journal of Traditional and Complementary Medicine a conclu que l'aloe vera est un "agent médicinal polyvalent" doté de propriétés antioxydantes et antimicrobiennes. Selon le document, le latex d'aloe vera peut être utilisé comme laxatif et le gel comme agent de guérison de la peau.
L'Université de Rochester Medical Center dit que le gel d'aloe vera a des effets antibactériens, antifongiques, antiviraux, astringents et émollients. Il peut faire ce qui suit lorsqu'il est appliqué par voie topique sur la peau:
- Hydrate et adoucit la peau
- Aide à guérir les coups de soleil et les brûlures mineures
- Apaiser les piqûres d'insectes
- Stimule la régénération des cellules de la peau
Boire de l'Aloe Vera
Les avantages de boire du gel d'aloe vera n'ont pas été rigoureusement établis par des études évaluées par des pairs. Selon le centre médical de l'Université de Rochester, les partisans du gel d'aloe vera disent que le boire peut apaiser l'irritation de l'estomac, guérir les problèmes d'estomac, guérir les ulcères et soulager les problèmes menstruels.
L'Institut national des sciences de la santé environnementale affirme qu'il peut y avoir des problèmes de sécurité autour de la consommation de latex d'aloe vera, qui a des propriétés laxatives. La substance contient des composés organiques appelés anthraquinones, dont un appelé aloïne. La teneur en aloïne de diverses boissons à l'aloe vera est inconnue, car les fabricants n'ont pas besoin de l'indiquer sur les étiquettes.
Il n'a pas été établi avec certitude que l'aloïne est nocive pour les humains ou en quelles quantités, mais l'institut recommande la prudence sur la base d'une étude de toxicologie des National Institutes of Health d'août 2013. Cette étude a lié la teneur en aloïne dans l'eau potable aux tumeurs intestinales chez le rat. L'institut qualifie l'étude de "cause de grave préoccupation" et a appelé à davantage de recherches sur la question.
