La fièvre glandulaire ou la mononucléose infectieuse est une maladie virale causée par le virus Epstein Barr. Elle entraîne des symptômes tels que maux de gorge, fièvre, fatigue, perte de poids et perte d'appétit. L'infection se propage généralement par la salive et les symptômes durent de deux à trois semaines ou plus. En plus des analgésiques et des antiviraux, certaines vitamines et suppléments naturels peuvent aider à traiter et à gérer la fièvre glandulaire.
Vitamine B-12
La vitamine B-12 est un composant de la vitamine B complexe qui est important pour le métabolisme. Il aide également à la formation de globules rouges et au maintien du système nerveux. Une carence en cette vitamine peut cependant entraîner une anémie et une suppression immunitaire, altérant ainsi la capacité de l'organisme à lutter contre les agents pathogènes, tels que le virus d'Epstein Barr.
La vitamine B-12 peut être obtenue à partir d'une alimentation équilibrée composée d'aliments, tels que les œufs, la viande, la volaille et les produits laitiers. Les suppléments de vitamines B-12 et B complexes sont également disponibles sans ordonnance et sont généralement bien tolérés tant que les instructions de dosage sont suivies.
Vitamine C
La vitamine C est une vitamine hydrosoluble essentielle à la croissance et au développement. Il aide à réparer et à maintenir les tissus corporels et favorise le bon fonctionnement du système immunitaire pour lutter contre les agents pathogènes. Les agrumes, les fraises, les légumes à feuilles vertes et les cantaloups sont de bonnes sources de vitamine C, qui peuvent également être obtenues à partir de suppléments synthétiques disponibles dans les pharmacies locales. Surveillez l'apport car un surdosage peut entraîner des maux d'estomac et des diarrhées.
Vitamine D
La vitamine D est une vitamine liposoluble que l'on retrouve dans les aliments, tels que les produits laitiers, la viande, le poisson et les huîtres. Des quantités importantes de vitamine D peuvent également être produites de manière endogène par le corps humain lors d'une exposition au soleil. En plus de maintenir des os sains, la vitamine D, selon une étude publiée dans l'édition 2007 de "Medical Hypothesis", module également la réponse immunitaire au virus d'Epstein Barr. Il peut également aider à prévenir les affections causées par celui-ci, telles que la sclérose en plaques et la fièvre glandulaire. Les personnes ayant une carence en vitamine D peuvent l'acquérir à partir de suppléments synthétiques. Cependant, il est préférable de parler à un médecin avant de les prendre car une surutilisation chronique peut entraîner des calculs rénaux, des vomissements et des douleurs musculaires.
Vitamine E
La vitamine E est une autre vitamine antioxydante qui a la capacité de neutraliser les radicaux libres formés dans le corps à la suite de divers processus métaboliques. Il favorise également une fonction immunitaire saine et peut être trouvé dans des aliments tels que le germe de blé, les olives, les noix et les cors. Les suppléments de vitamine E peuvent également être achetés sans ordonnance. Cependant, MedlinePlus met en garde contre l'utilisation chronique de ces suppléments car elle peut augmenter le risque de décès. Il est préférable de parler à un médecin pour une utilisation appropriée.
