Les patients en dialyse doivent prendre des précautions particulières pour contrôler leur consommation de liquides, de potassium, de phosphore et de sodium. Cela aide à garder vos fluides et électrolytes équilibrés lorsque vous souffrez d'une maladie rénale et joue un rôle crucial dans la gestion de votre état. En raison de ces restrictions alimentaires et d'autres facteurs, les patients rénaux ont souvent des problèmes de constipation. Discutez de vos préoccupations avec votre médecin et travaillez avec lui pour résoudre vos problèmes de constipation.
Comprendre la constipation chez les patients rénaux
Vous êtes constipé lorsque vous avez deux selles ou moins en une semaine, des selles dures plus de 25% du temps ou une tension pour déplacer vos intestins plus de 25% du temps, selon l'American Association of Kidney Patients. Un régime pauvre en fibres est l'une des causes les plus courantes de constipation chez les patients rénaux. Cependant, de nombreux aliments riches en fibres sont riches en phosphore et en potassium et ne sont donc pas respectueux des reins. Obtenir des fibres adéquates en choisissant des aliments riches en fibres rénales peut aider à soulager la constipation.
Obtenir suffisamment de fibres sur un régime rénal
De nombreux fruits et légumes sont riches en potassium et / ou en phosphore, mais vous avez des options respectueuses des reins qui vous aideront à obtenir plus de fibres dans votre alimentation. Les fruits respectueux du rein comprennent les framboises, les mûres, les poires, la pomme, les fraises et les bleuets. Les choix de légumes respectueux de l'environnement sont le maïs cuit, les carottes, les courgettes, les haricots verts, les haricots jaunes et le brocoli. La portion typique pour les fruits et légumes est de 1/2 tasse. Ajouter une tranche de pain blanc à grains entiers ou enrichi, ou 1/2 tasse de flocons d'avoine, peut stimuler les fibres tout en étant respectueux des reins.
Quand les changements alimentaires ne suffisent pas
Augmenter votre apport en fibres avec des aliments respectueux des reins n'est pas toujours suffisant pour prévenir ou soulager la constipation. Les médicaments que certains patients rénaux prennent, tels que les liants phosphatés, provoquent également la constipation. L'ajout d'un supplément de fibres peut aider à la constipation, et certaines options n'affectent pas votre apport hydrique. Si vous avez toujours des problèmes de constipation, parlez à votre médecin de la prescription d'un adoucisseur de selles. Ce n'est pas une solution à long terme, mais cela peut apporter un soulagement temporaire.
Points à considérer
Parlez à votre médecin pour déterminer la quantité de fibres dont vous avez besoin pour soulager la constipation. Votre médecin vous fournira des instructions diététiques individualisées décrivant votre plage d'objectifs pour le potassium et le phosphore, ainsi que les liquides. L'objectif est d'obtenir suffisamment de fibres tout en restant dans cette plage. Augmentez lentement votre apport en fibres; une augmentation soudaine peut provoquer des gaz, des ballonnements ou une gêne abdominale. L'augmentation de la fibre ne fonctionnera pas pour tous les patients, mais c'est un bon point de départ.
