Les boutons de fièvre sont causés par un virus qui déclenche la formation de cloques sur et autour de vos lèvres. Ils peuvent être douloureux et inesthétiques, et il n'existe actuellement aucun remède. Les boutons de fièvre disparaissent généralement en quelques semaines sans traitement, et des options en vente libre sont disponibles. Cependant, les données suggèrent que la lysine peut aider à gérer les poussées de boutons de fièvre.
Le bouton de fièvre redouté
Un feu sauvage passe par cinq étapes. Au début, vous pouvez ressentir une sensation de picotement avant l'apparition des cloques. C'est ce qu'on appelle le stade prodome, et il dure un à deux jours. Après cela, des cloques commencent à apparaître - une étape qui dure environ deux jours. Ensuite, les cloques s'ouvrent, ce qu'on appelle le stade des pleurs - le stade le plus contagieux. La phase de pleurage dure un jour et est suivie de la phase de croûtes, où les cloques se brisent. Enfin, la gale tombe et l'herpès labial est guéri.
Lysine 101
La lysine est un acide aminé, ou un élément constitutif des protéines, dont votre corps a besoin mais qu'il ne peut pas produire par lui-même, donc la consommation d'aliments ou de suppléments est nécessaire. La lysine joue divers rôles dans la santé, favorisant l'énergie et aidant votre corps à absorber le calcium. Si vous n'en avez pas assez, vous pourriez commencer à vous sentir fatigué et à tomber. Les aliments riches en protéines comme la viande, les produits laitiers, les œufs et les haricots constituent une bonne source de lysine. La lysine est également disponible sous forme de supplément sous forme de comprimés, gélules, crèmes et liquides.
Preuve clinique de soutien
La lysine possède des propriétés antivirales et réduit la vitesse à laquelle l'herpès, le virus qui cause les boutons de fièvre, se multiplie, selon une revue publiée dans la revue "Cutis" en juillet 2005. Les chercheurs ont examiné les données cliniques existantes et trouvé des preuves que la prise de 1000 milligrammes de lysine réduit la durée et la fréquence des poussées de boutons de fièvre. Ils ont également trouvé des preuves suggérant qu'un taux sanguin plus élevé de lysine est lié à moins d'épidémies récurrentes.
Dosage et précautions de lysine
Pour éviter les récidives des boutons de fièvre, il est courant de prendre 1 000 milligrammes de lysine par jour, selon l'Université du Maryland Medical. Lors d'une poussée, de nombreuses personnes prennent temporairement des doses de 3 000 à 9 000 milligrammes en doses fractionnées chaque jour. La lysine peut interagir négativement avec les médicaments contenant de l'arginine et certains antibiotiques tels que la néomycine et la streptomycine. Consultez votre médecin avant de prendre des suppléments de lysine si vous avez une maladie rénale.
