Vous pouvez être intrigué par une lecture élevée de la glycémie le matin malgré le coucher avec une bonne lecture la veille. Ou votre glycémie après le repas peut être inférieure à la lecture avant de manger. La fluctuation inhabituelle de la glycémie peut être frustrante pour les diabétiques et est affectée par de nombreux facteurs. Garder une bonne trace de votre alimentation, de vos médicaments et de votre glycémie peut souvent vous aider à résoudre le mystère.
Causes du glucose élevé
Stratégies
Pour exclure si votre glycémie est due au phénomène de l'aube, votre endocrinologue peut vous demander de manger un dîner faible en gras et contrôlé en glucides, de maintenir vos activités physiques habituelles et de vérifier votre glycémie vers 2 ou 3 heures du matin pendant plusieurs jours. Votre médecin vous aidera à déterminer si vous avez un phénomène à l'aube et à ajuster vos médicaments en conséquence. Si la fluctuation est due à la nourriture, votre diététiste peut modifier votre plan de repas et peut vous suggérer de sauter une collation au coucher ou de changer le type de collation en une protéine maigre, de modifier votre dîner ou d'ajouter un peu d'exercice léger après le dîner.
Causes de faible taux de glucose
Lorsque vous vous réveillez avec une glycémie plus élevée, vous risquez de manger moins de glucides au petit-déjeuner ou d'augmenter vos médicaments pour abaisser votre glycémie. Soyez très prudent lorsque vous le faites, car votre corps est généralement plus sensible à l'insuline après votre réveil et est plus actif physiquement. Vous pourriez vous retrouver avec une hypoglycémie. Pour réduire la glycémie après les repas aux autres repas, notez si vous avez augmenté vos activités, car l'exercice rend vos médicaments beaucoup plus efficaces pour abaisser la glycémie. Certaines personnes souffrent d'une maladie appelée hypoglycémie réactive, où une glycémie basse survient après un repas. Ces personnes bénéficieront d'une rencontre avec une diététiste pour élaborer un plan de repas qui régule le moment de la libération de glucose et de la sécrétion d'insuline.
Sommaire
La fluctuation de la glycémie chez les diabétiques est très courante, et vous pouvez généralement résoudre le problème en vérifiant votre glycémie plus fréquemment et en faisant attention à votre mode de vie et à vos médicaments. Parce que de nombreux facteurs sont impliqués lorsque vous essayez d'expliquer un schéma inhabituel, demandez à un éducateur en diabète de vous former à la lecture de votre schéma glycémique et consultez votre médecin avant de procéder à des ajustements importants.
