Le Garcinia kola ou kola amer est un arbre qui pousse dans les forêts tropicales d'Afrique de l'Ouest. Les fruits, les graines, les noix et l'écorce de la plante sont utilisés depuis des siècles en médecine populaire pour traiter les maux de la toux à la fièvre. Selon un rapport du Center for International Forestry Research, le commerce du garcinia kola est toujours important pour les tribus et les villages du Nigeria. Comme pour toute herbe, ne consommez jamais de garcinia kola sans avoir discuté de son utilisation et de ses avantages avec votre médecin, surtout si vous êtes actuellement traité pour d'autres conditions médicales ou si vous prenez des médicaments.
Améliorer la fonction pulmonaire
Le Garcinia kola est utilisé depuis des siècles pour traiter le rhume de poitrine en médecine traditionnelle, mais la recherche a jeté un coup d'œil et a découvert pourquoi il est efficace. Une étude publiée dans le numéro de 2008 de l'Internet Journal of Pulmonary Medicine, réalisée sur des souris, rapporte que le garcinia kola a amélioré la fonction respiratoire après 28 jours d'utilisation d'un extrait de garcinia. Écrit par David A. Ofusori, MSc, de l'Université Igbinedion au Nigeria, l'étude montre que le garcinia kola fonctionne en dilatant les canaux et les sacs alvéolaires dans les poumons en améliorant la résistance des fibres dans le tissu pulmonaire. Les propriétés pulmonaires bénéfiques du Garcinia kola sont attribuées à sa haute teneur en antioxydants.
Réduisez la pression oculaire
Une augmentation de la pression oculaire peut entraîner un glaucome, selon un rapport du New York Times Health Guide. Des chercheurs de l'hôpital universitaire de Lagos au Nigéria ont testé l'efficacité des gouttes pour les yeux qui contenaient 0, 5% d'extrait de garcinia kola. Les résultats de leur étude, publiés dans le numéro de janvier 2010 du Middle East African Journal of Opthamology, ont montré que la solution opthamolique qui contenait le garcinia réduisait considérablement la pression oculaire lorsqu'elle était utilisée deux fois par jour.
Soulager l'arthrite
L'arthrose est la forme d'arthrite la plus courante, caractérisée par des douleurs, une inflammation et un mouvement limité des articulations, selon les National Institutes of Health. Les causes de l'arthrose peuvent inclure les lésions articulaires, l'obésité et le vieillissement. Étant donné que de nombreuses personnes souffrant d'arthrite préfèrent les plantes médicinales naturelles à d'autres analgésiques et médicaments, des chercheurs de l'Université Obafemi Awolowo au Nigéria ont testé les effets du garcinia kola contre les symptômes de l'arthrite. Les résultats de l'étude, rédigés par Olayinka O.Adegbehingbe et publiés dans le numéro de juillet 2008 du Journal of Orthopedic Surgery and Research, concluent que la garcinia kola réduit considérablement l'inflammation et la douleur et augmente les mouvements articulaires chez les sujets présentant des symptômes d'arthrose. On pense que le garcinia kola fonctionne bien en raison de ses propriétés antioxydantes.
Les effets secondaires rapportés de l'utilisation du garcinia kola dans cette étude ont été une perte de poids, une augmentation de la libido et un sommeil prolongé. Si vous prenez du garcinia kola et présentez de la diarrhée, de l'urticaire, des battements cardiaques irréguliers ou d'autres signes de réaction allergique, arrêtez immédiatement l'utilisation et consultez un médecin.
