La bentonite est un type d'argile absorbante qui est généralement raffinée à partir de cendres volcaniques. Son pouvoir absorbant élevé en fait une substance utile dans les applications industrielles, dans des produits comme la litière pour chat et même en médecine naturelle. Bien que vous puissiez acheter de la bentonite sous forme d'argile humide ou sous forme de gel, sa forme la plus courante, abordable et polyvalente est la poudre. La poudre de bentonite est disponible sans ordonnance partout où des suppléments naturels sont vendus, bien qu'une consultation avec un médecin soit recommandée avant de commencer tout régime de bentonite, en particulier pour les personnes souffrant d'intolérance au fer, d'hypertension artérielle et de prescriptions de maintien de la vie.
Nettoyant détoxifiant
Dans le monde de la médecine alternative, la poudre de bentonite est le plus souvent commercialisée à des fins de détoxification et de nettoyage intestinaux. Parce qu'il s'agit d'une telle substance absorbante, on pense que la poudre de bentonite peut attirer et absorber les toxines et les impuretés qui pourraient autrement languir dans les intestins pendant des années. Ces toxines sont ensuite expulsées normalement en tant que déchets, et les résultats positifs peuvent inclure un soulagement des malaises gastriques, une meilleure humeur, une énergie accrue et une peau, des cheveux et des yeux plus sains. Les instructions pour les nettoyages intestinaux varieront, et alors que certains peuvent exiger l'utilisation de poudre de bentonite seule, d'autres nécessiteront des substances supplémentaires comme les enveloppes de graines de psyllium, qui sont également très absorbantes et légèrement abrasives dans les intestins. La poudre de bentonite est généralement prise en étant complètement dissoute dans l'eau, puis consommée, et ces processus de nettoyage intestinal durent généralement deux semaines ou moins. L'apport quotidien de plus d'une cuillère à café de poudre de bentonite n'est pas recommandé pour les régimes à long terme de bentonite.
Aide à la régularité
Un avantage communément supposé du nettoyage intestinal en poudre de bentonite est l'amélioration de la régularité intestinale, et le succès avec la poudre de bentonite a été rapporté comme traitement pour la constipation et la diarrhée. Pour ces raisons, la poudre de bentonite est également parfois commercialisée spécifiquement comme aide à la régularité. En aidant à purger les intestins des toxines et des impuretés accumulées, la poudre de bentonite dissoute dans l'eau favorise un équilibre bactérien naturel, ce qui peut soulager la constipation. La bentonite peut également lier rapidement les selles, ce qui en fait un analgésique à action rapide. En tant que traitement contre la diarrhée, la poudre de bentonite peut être dissoute dans l'eau ou mélangée à une portion de compote de pommes, qui est un autre traitement naturel pour les selles qui coulent.
Packs et compresses externes
La poudre de bentonite peut également être hydratée et transformée en argile humide qui peut être utilisée dans une variété d'applications externes. Même la bentonite hydratée est puissamment absorbante, ce qui en fait un excellent traitement alternatif pour l'eczéma, l'acné, la peau grasse et d'autres affections cutanées dans lesquelles un séchage doux peut être utile. Il peut être utilisé comme masque d'argile thérapeutique sur le visage ou comme compresse sur d'autres parties du corps touchées par des plaques d'eczéma ou des éruptions cutanées. Des packs d'argile de bentonite peuvent également être placés sur les yeux pour soulager la fatigue oculaire, sur le cou et le front pour soulager les maux de tête chroniques et autour des muscles ou des organes blessés pour apaiser les blessures internes. Pour hydrater la poudre de bentonite, combinez un rapport de 1 à 4 de poudre à l'eau distillée dans un récipient de taille appropriée. Ajoutez d'abord la poudre, puis versez délicatement l'eau sur le dessus et laissez le récipient reposer pendant au moins 48 heures. Selon les quantités utilisées, une hydratation complète peut prendre jusqu'à cinq jours. L'argile peut être retournée doucement au milieu du processus d'hydratation si besoin est pour une absorption uniforme, mais une agitation et un retournement excessifs peuvent rendre l'argile grumeleuse.
