Souvent, vous ne savez pas à quoi vous attendre lorsque vous plongez vos orteils dans une nouvelle piscine. Cela peut ressembler à n'importe quoi, de l'eau glacée à l'eau du bain, et n'importe où entre les deux. Les piscines compétitives, en revanche, ont des règles strictes concernant leur température. La FINA, ou la Fédération Internationale de Natation, l'organisme international régissant les sports de natation, dicte la température précise pour la natation, la plongée, le water-polo et la natation synchronisée. En plus de la FINA, la Croix-Rouge américaine a des recommandations pour la température de la piscine qui peuvent être utilisées comme guide pour la natation sportive et récréative, et pour la thérapie par l'eau.
FINA et natation
La FINA, ou en anglais, la Fédération internationale de natation, a été créée en 1908 et représente actuellement 202 fédérations nationales distinctes. La FINA représente le Comité International Olympique et est l'instance dirigeante mondiale des sports aquatiques. Il détermine les règles et règlements pour la natation, la plongée, le water-polo, la natation synchronisée et la natation en eau libre. La FINA est basée à Lausanne, en Suisse.
Règles de la FINA pour la température de l'eau
Pour la natation à la fois en compétition standard et aux Jeux olympiques, la FINA impose une température de l'eau comprise entre 25 et 28 degrés C, ou entre 77 et 82 degrés F.Pour le water-polo en compétition standard et aux Jeux olympiques, la FINA impose 26 degrés C ou 79 degrés F, plus ou moins un degré. Pour la natation synchronisée en compétition standard et aux Jeux olympiques, la température de régulation de la FINA est de 27 degrés C ou 81 degrés F, plus ou moins un degré. Enfin, pour la plongée en compétition standard et aux Jeux Olympiques, la température de régulation FINA n'est pas inférieure à 26 degrés C, soit 79 degrés F.
Croix-Rouge américaine et natation
La Croix-Rouge américaine, également appelée ARC et Croix-Rouge, est membre de la Fédération internationale des sociétés de la Croix-Rouge et du Croissant-Rouge. La Croix-Rouge américaine a été fondée en 1881 et est une organisation humanitaire. Il fournit une gamme de services aux États-Unis, y compris des lignes directrices et des recommandations concernant la sécurité. Celles-ci incluent les températures d'eau recommandées pour le fitness et la natation récréative, et pour la thérapie par l'eau. La Croix-Rouge américaine a son siège à Washington, DC
Règles de la Croix-Rouge américaine pour la température de l'eau
Pour la natation de fitness - par exemple, les tours de natation - la Croix-Rouge recommande 78 degrés F. Pour la natation récréative, en d'autres termes, simplement être dans une piscine pour le plaisir, la Croix-Rouge recommande 81 degrés F. Enfin, pour la thérapie par l'eau, ou des exercices conçus pour être effectués dans l'eau, la Croix-Rouge recommande 86 degrés F. La Croix-Rouge note que la température de l'eau dans les piscines résidentielles est largement déterminée par vos besoins et préférences individuels.
