Les partisans affirment que les enzymes de papaye supplémentaires offrent plusieurs avantages pour la santé, de l'aide à la perte de poids à la réduction des symptômes d'inconfort digestif et de reflux acide. Étant donné que de nombreuses femmes s'inquiètent du gain de poids pendant la grossesse et que presque toutes les femmes enceintes souffrent de brûlures d'estomac pendant la grossesse, certaines prétendent que les enzymes de la papaye peuvent bénéficier aux femmes enceintes. Malheureusement, rien ne prouve qu'ils aient un quelconque effet.
Brûlures d'estomac
Il y a quelques préoccupations communes que de nombreuses femmes enceintes partagent, expliquent Heidi Murkoff et Sharon Mazel dans leur livre "À quoi s'attendre quand vous vous attendez". L'un d'eux est le trouble digestif, y compris le reflux acide. Votre sphincter cardiaque, qui maintient normalement l'acide gastrique dans l'estomac, se détend pendant la grossesse, ce qui provoque des brûlures d'estomac fréquentes chez de nombreuses femmes enceintes. Les brûlures d'estomac sont exacerbées par la croissance de votre bébé, ce qui exerce une pression sur votre estomac et augmente la probabilité de reflux acide.
Enzyme de papaye
Certains fabricants d'enzyme de papaye affirment que les suppléments d'enzyme peuvent aider à réduire la fréquence et l'intensité de l'estomac acide, mais il n'y a aucune preuve scientifique pour étayer cette affirmation. Bien que le corps humain repose sur une grande variété d'enzymes qui participent à diverses réactions chimiques, il n'est pas conçu pour utiliser des enzymes d'origine végétale, comme la papaye. De plus, les enzymes de papaye ne peuvent survivre à l'intérieur acide de l'estomac. Drs. Reginald Garrett et Charles Grisham, dans leur livre "Biochemistry", expliquent que les enzymes sont très sensibles à l'acide et seules celles destinées à fonctionner dans l'estomac peuvent survivre à son niveau d'acidité élevé. D'autres enzymes sont simplement détruites et digérées.
Problèmes de poids
Un autre problème de grossesse courant pour lequel les femmes se tournent parfois vers des suppléments d'enzymes de papaye est la prise de poids excessive pendant la grossesse. Il convient de rappeler que la plupart des femmes doivent prendre du poids pendant la grossesse. Drs. Michael Roizen et Mehmet Oz, dans leur livre "Vous: avoir un bébé", expliquent que pour les femmes de composition corporelle normale avant la grossesse, un gain de poids de 25 à 35 livres est sain. Si vous gagnez plus que cela, vous devriez parler à votre obstétricien avant d'essayer de ralentir votre prise de poids ou de perdre du poids.
Enzymes et perte de poids
En plus du fait que la plupart des obstétriciens ne recommandent pas d'essayer de perdre du poids pendant la grossesse, les enzymes de papaye ne sont pas des aides efficaces à la perte de poids. En effet, les enzymes sont très spécifiques aux réactions, ce qui signifie que les enzymes destinées à digérer l'amidon ne peuvent pas digérer les protéines, et les enzymes destinées à aider à produire de l'énergie ne peuvent pas participer à la digestion. Les enzymes de la papaye digèrent les protéines, elles n'ont donc aucune capacité à affecter le métabolisme des graisses du corps. En tant que tel, même si vous avez la permission de votre médecin pour essayer de perdre du poids pendant la grossesse, les enzymes de papaye ne peuvent pas vous aider à le faire.
