Votre coiffe des rotateurs est un groupe de quatre muscles et leurs tendons - supraspinatus, infraspinatus, teres minor et subscapularis - qui aident à stabiliser votre épaule. L'American Academy of Orthopedic Surgeons affirme que les déchirures des muscles de la coiffe des rotateurs ou de leurs tendons sont parmi les causes les plus courantes de douleur chez les adultes. Certains suppléments nutritionnels peuvent être utiles dans le traitement d'une déchirure de la coiffe des rotateurs, mais vérifiez toujours avec votre médecin avant d'utiliser des suppléments nutritionnels.
Manchette de rotateur déchirée
Les déchirures de la coiffe des rotateurs, note le University of California-San Francisco Medical Center, peuvent être causées par des traumatismes ou des activités aériennes répétitives. La déchirure de la coiffe des rotateurs peut être partielle ou complète. Les larmes partielles impliquent des dommages à certaines des fibres de votre muscle ou tendon de la coiffe des rotateurs, tandis que les larmes complètes impliquent une rupture totale de votre muscle ou tendon affecté. La plupart des déchirures de la coiffe des rotateurs se produisent dans votre bras dominant, note le Centre, et sont particulièrement courantes chez les personnes de plus de 40 ans.
Suppléments musculaires déchirés
L'arnica, le millepertuis, le calendula et la rue sont des suppléments nutritionnels qui peuvent être efficaces pour traiter votre traumatisme musculo-squelettique, déclare le médecin naturopathe Sharol Tilgner, auteur de "Herbal Medicine From the Heart of the Earth". Ces suppléments peuvent aider à prévenir et à soulager l'enflure, les ecchymoses et la douleur. La bromélaïne, le curcuma, les bioflavonoïdes et les vitamines A, B, C et E. ne sont pas tous des suppléments nutritionnels qui peuvent être utiles dans le traitement d'une coiffe des rotateurs déchirée. Tous les suppléments nutritionnels traditionnellement utilisés pour cette maladie n'ont pas fait l'objet d'essais de recherche rigoureux et contrôlés.
Un supplément nutritionnel utile
La bromélaïne, un groupe d'enzymes de digestion des protéines extraites de la tige et du fruit de l'ananas, peut être un complément nutritionnel utile dans le traitement d'une coiffe des rotateurs déchirée, en particulier l'inflammation associée à cette lésion musculo-squelettique. L'American Cancer Society rapporte que la bromélaïne est traditionnellement utilisée pour aider à réduire l'enflure et l'inflammation associées à diverses blessures des tissus mous. La bromélaïne peut être prise par voie orale sous forme de comprimés ou de gélules, note le University of Maryland Medical Center.
avertissement
Un muscle de la coiffe des rotateurs déchiré peut vous empêcher d'effectuer votre travail habituel ou vos activités récréatives. Si vous êtes diagnostiqué avec ce problème de santé, discutez de toutes les options de traitement pertinentes avec votre médecin de famille. Les suppléments nutritionnels sont un élément important d'un plan de traitement complet pour guérir vos muscles ou tendons déchirés. Avant de prendre des suppléments nutritionnels à cette fin, examinez toutefois les risques et effets secondaires possibles avec votre médecin.
