Le psoriasis, une affection cutanée caractérisée par des lésions de démangeaisons roses surélevées causées par l'accumulation de cellules sèches et mortes de la peau, peut affecter les personnes de tout âge. Un déséquilibre du système immunitaire semble jouer un rôle dans le développement de cette maladie et les facteurs déclenchants comprennent le stress, l'obésité, les lésions cutanées et les infections, l'air froid, le tabagisme et la consommation excessive d'alcool. Si vous envisagez de prendre des suppléments de magnésium pour gérer vos symptômes, parlez-en à un professionnel de la santé.
À propos du magnésium
Le magnésium est un minéral essentiel présent dans tous les organes de votre corps. Il participe à l'activation de plusieurs enzymes et à la régulation du calcium et d'autres nutriments. Selon l'Université du Maryland, la plupart des Américains ne consomment pas suffisamment d'aliments riches en magnésium. Selon certaines études, les suppléments à base de magnésium peuvent également bénéficier aux personnes atteintes de psoriasis.
Recherche
Les composés du magnésium en combinaison avec le rayonnement des rayons du soleil peuvent gérer efficacement les affections cutanées comme le psoriasis et la dermatite atopique, selon une étude publiée dans le numéro d'octobre 2000 du "Journal of Investigative Dermatology". Les chercheurs ont découvert que les composés du magnésium de la mer Morte influencent positivement certaines cellules de la peau impliquées dans l'inflammation et la production de lésions psoriasiques.
Un supplément qui contient du magnésium, des sels de calcium et de zinc et de l'acide fumarique a été approuvé pour le traitement du psoriasis en Allemagne et montre une amélioration significative des symptômes du psoriasis, indique une équipe de recherche du Département de dermatologie, Dermatologikum, Hambourg, Allemagne. Jusqu'à 70% des personnes qui l'utilisent notent une amélioration de leur état dans les quatre mois suivant le traitement. Ce supplément n'a pas d'effets toxiques ou immunosuppresseurs, selon cette étude, publiée dans le numéro de mars 2007 de "Indian Journal of Dermatology".
Sources
Aliments riches en magnésium qui sont des légumes à feuilles vertes, des céréales et des noix. Le magnésium est également disponible en vente libre en Amérique du Nord et les meilleurs produits absorbés sont le citrate de magnésium, le gluconate et le lactate. Les suppléments de magnésium sont également mieux absorbés par le corps lorsqu'ils sont pris avec une formule complexe B.
Considérations
Consultez un professionnel de la santé qualifié pour connaître le dosage optimal de magnésium qui peut aider à gérer votre état. D'autres thérapies naturelles qui peuvent améliorer les symptômes du psoriasis comprennent les vitamines, les herbes, les remèdes homéopathiques, l'alimentation, la chiropratique et l'acupuncture. Gardez à l'esprit que le magnésium ne remplace pas et ne doit pas être utilisé pour remplacer le traitement standard prescrit pour le psoriasis. Le magnésium n'est pas approuvé par la Food and Drug Administration des États-Unis pour le traitement du psoriasis.
