Votre corps a besoin de magnésium pour fonctionner correctement, et un manque de ce minéral peut entraîner une faiblesse musculaire, un rythme cardiaque irrégulier et une irritabilité, selon le National Institutes of Health Office of Dietary Supplements. Vous pouvez généralement en avoir assez via votre alimentation en mangeant des légumes à feuilles vertes, des grains entiers, des pois et des noix. Cependant, vous pouvez également prendre un supplément de magnésium. Le chlorure de magnésium est un supplément inorganique, contrairement au gluconate ou au malate de magnésium, qui sont des formes organiques de magnésium, selon le "Handbook of Minerals as Nutritional Supplements" de Robert A. DiSilvestro. Le chlorure de magnésium augmentera les niveaux de magnésium dans votre corps. Vous pouvez cependant ressentir certains effets secondaires.
La diarrhée
Vous pouvez souffrir de diarrhée avec des suppléments de chlorure de magnésium, qui se présentent généralement sous forme de comprimés à libération prolongée, selon Drugs.com. Il s'agit d'un effet secondaire courant. Vous devriez vérifier avec votre médecin si cela persiste.
Réactions allergiques
Vous devez consulter immédiatement un médecin si vous souffrez d'une réaction allergique lors de la prise de suppléments de chlorure de magnésium. Les symptômes peuvent inclure des difficultés à respirer; une sensation serrée dans la poitrine; une éruption cutanée; urticaire; démangeaisons; ou un visage enflé, la langue, les lèvres ou la bouche, selon Drugs.com.
Effets graves
Interactions médicamenteuses
Le magnésium peut interagir avec plusieurs médicaments, alors parlez-en à votre médecin avant de commencer à le compléter, conseille le University of Maryland Medical Center. Soyez particulièrement prudent si vous prenez des antibiotiques, des médicaments contre l'hypertension, des médicaments pour traiter le diabète, de la digoxine, des diurétiques, un traitement hormonal substitutif pendant la ménopause, de la lévothyroxine, de la pénicillamine ou des médicaments contre l'ostéoporose.
