La laitue peut provoquer des complications digestives et intestinales. La laitue contient des fibres, ce qui est bon pour éviter la constipation, mais elle peut également provoquer des diarrhées et irriter certaines conditions du tube digestif. Avant de décider d'omettre la laitue de votre alimentation, consultez votre médecin. La laitue contient des nutriments importants dont votre corps a besoin.
La diarrhée
L'un des avantages de la laitue est sa teneur en fibres, mais cela peut compliquer d'autres problèmes digestifs tels que la diarrhée. Si vous souffrez de diarrhée, boire des produits laitiers non pasteurisés et éviter les aliments fibreux, les plats de viande ou de fruits de mer crus ou rares peuvent aider à prévenir le problème. Le Centre national d'information sur les maladies digestives recommande d'éviter la laitue, les salades de fruits et autres fruits et légumes crus lorsque vous avez la diarrhée, surtout si vous voyagez. Une diarrhée qui dure plus de deux jours pourrait indiquer un état plus grave. Une diarrhée qui dure jusqu'à quatre semaines ou plus pourrait indiquer une maladie chronique.
Éructations, ballonnements et gaz intestinaux
Certains aliments peuvent provoquer des éructations, des ballonnements et des gaz. Ces problèmes digestifs peuvent causer de la douleur et de la gêne. Certains de ces aliments comprennent la laitue, le brocoli, les choux de Bruxelles, le chou, les fèves au lard, le chou-fleur, les bonbons durs, la gomme à mâcher et certains fruits. Évitez ou limitez la quantité de ces aliments que vous consommez pour diminuer les symptômes.
Digestion incomplète
Certains aliments, comme la laitue, les noix, les légumes crus et le maïs, provoquent une digestion incomplète. Une digestion incomplète peut causer des problèmes digestifs à certaines personnes, mais surtout à celles qui ont subi une colostomie. Une digestion incomplète se produit lorsque la nourriture que vous avez mangée ne se décompose pas complètement, ce qui peut affecter vos selles.
