Le séné est un laxatif à base de plantes, approuvé par la Food and Drug Administration des États-Unis pour soulager la constipation. Il apparaît parfois comme ingrédient dans les compléments alimentaires amaigrissants populaires. Le résultat de la prise de séné n'est pas une perte de poids. Au lieu de cela, des selles réussies sont expérimentées. MedlinePlus déclare que les preuves scientifiques ne sont pas suffisantes pour soutenir l'utilisation du séné pour la perte de poids. Si vous prenez du séné de façon répétée, vous pourriez souffrir de diarrhée, de déséquilibres électrolytiques et de déshydratation. Consultez un professionnel de la santé sur l'utilisation du séné pour perdre du poids.
Origine
Le séné provient des feuilles et des fruits d'une plante originaire du Moyen-Orient et de l'Inde. Les textes arabes mentionnent son utilisation comme laxatif. Certaines espèces poussent également dans certaines parties de l'est des États-Unis. Lorsqu'il est pris comme laxatif, il stimule les contractions intestinales et peut provoquer des crampes abdominales et des nausées.
Dosage
Dans la pratique de la médecine traditionnelle, vous consommez la plus petite dose possible pour soulager la constipation. MedlinePlus déclare que la dose quotidienne courante de séné est de 17, 2 mg et que vous ne devez jamais en prendre plus de 34, 4 mg par jour. Vous devez également boire au moins huit verres d'eau tout en prenant du séné pour soulager la constipation. Les laxatifs fabriqués qui contiennent du séné ont des instructions de dosage sur l'étiquette d'information du produit. Les consommateurs ne doivent pas dépasser la dose recommandée par le fabricant.
Formes
Le séné est disponible en liquide ou en capsules et en laxatifs de marque vendus dans les pharmacies. La Food and Drug Administration, ou FDA, approuve au préalable les produits à base de séné vendus et étiquetés comme laxatifs, car elle a le pouvoir de réglementer la vente des médicaments. Le séné que vous achetez en tant que complément alimentaire ou de perte de poids n'a pas été testé par la FDA, et vous ne pouvez pas vérifier la quantité de séné contenue dans un complément alimentaire ou un thé amaigrissant.
Avertissements
Un surdosage laxatif peut être grave ou mortel. Les laxatifs stimulants peuvent épuiser le potassium de votre corps. Le séné peut interagir avec des médicaments sur ordonnance et en vente libre. Il augmente l'effet de Coumadin et votre risque de saignement. Les personnes qui prennent du séné et des diurétiques ou des pilules d'eau peuvent également subir des diminutions dangereuses des taux sanguins de potassium. Les femmes enceintes peuvent utiliser le séné pendant de courtes périodes. MedlinePlus note que le séné semble passer dans le lait maternel mais n'affecte apparemment pas les nourrissons. La dépendance laxative et les lésions hépatiques sont le résultat d'une utilisation à long terme et de doses de séné supérieures à la normale. Les personnes qui présentent de graves symptômes de surdosage de laxatifs doivent appeler la ligne d'assistance téléphonique National Poison Control.
