Les hormones sont des messagers chimiques qui influencent tous les processus de notre corps. Selon les circonstances, les actions de ces hormones peuvent produire des effets positifs ou négatifs. L'huile de lin contient des substances hormonales. Pour cette raison, vous devez faire preuve de prudence lorsque vous l'utilisez, car naturel n'est pas toujours sûr. Si vous pensez que l'utilisation de l'huile de lin améliorera votre santé d'une manière ou d'une autre, parlez-en d'abord à votre médecin.
Phytoestrogènes dans les graines de lin
La graine de lin contient la source la plus riche de lignanes, un type de phytoestrogène. Les phytoestrogènes sont des formes plus faibles de l'œstrogène naturellement présentes dans le corps. En raison de la similitude, ces substances peuvent agir dans le corps de manière similaire.
Graines de lin et ménopause
L'activité œstrogénique des graines de lin peut offrir certains avantages, tels que l'atténuation des symptômes que vous ressentez pendant la ménopause.La diminution spectaculaire des œstrogènes qui se produit pendant cette période est responsable de la sécheresse vaginale, des bouffées de chaleur et de la réduction de la densité osseuse, entre autres. Les phytoestrogènes contenus dans les graines de lin peuvent atténuer ces effets. Par exemple, une étude publiée dans le numéro de mai 2009 de `` Ménopause '', a révélé que l'utilisation de graines de lin avec une œstrothérapie à faible dose conduisait à une plus grande préservation de la masse osseuse par rapport à la seule hormonothérapie testée sur des rats qui avaient leurs ovaires. supprimé. Une étude comme celle-ci, bien sûr, est insuffisante pour tirer des conclusions définitives sur les avantages.
Cancers dépendants des graines de lin et des œstrogènes
Les effets des graines de lin sur les cancers œstrogénodépendants ne sont pas clairs. Du côté positif, l'œstrogène végétal, et non l'œstrogène du corps, peut se lier aux sites récepteurs d'œstrogènes sur une cellule. Cela empêche la forme plus forte de se fixer et de provoquer ses effets négatifs. Une étude publiée dans le numéro de mai 2005 de «Clinical Cancer Research» avait récemment diagnostiqué chez des patientes atteintes d'un cancer du sein un muffin quotidien avec ou sans graines de lin. Les chercheurs ont découvert que la graine de lin semblait produire plusieurs changements non trouvés dans le groupe placebo qui suggèrent qu'elle peut réduire la croissance tumorale.
D'un autre côté, l'activité œstrogénique de l'huile de lin peut causer des dommages de la même manière que les œstrogènes dans le corps. L'Université de Pittsburgh Medical Center rapporte que des études en laboratoire ont révélé que les lignanes stimulent la croissance des cellules cancéreuses du sein. Ils notent que les résultats mitigés suggèrent que de nombreux facteurs individuels pourraient influencer si l'huile de lin produit un effet positif ou négatif. Si vous avez un cancer du sein ou avez des antécédents de cancer du sein ou d'autres cancers hormono-sensibles, parlez-en à votre médecin avant d'utiliser toute forme de graines de lin.
Utilisation pendant la grossesse et l'allaitement
Les effets hormonaux des graines de lin font qu'il est prudent d'éviter de les consommer pendant la grossesse ou l'allaitement. L'Université de Pittsburgh Medical Center rapporte que des études utilisant à la fois des humains et des animaux suggèrent que cela pourrait causer des problèmes avec la grossesse et altérer le développement des organes reproducteurs de votre bébé.
