La coenzyme Q10 est un antioxydant présent naturellement dans votre corps. Il aide votre corps à produire de l'énergie et des protéines et permet la contraction musculaire. La plupart des gens ont des niveaux de CoQ10 suffisants dans leur corps sans prendre de suppléments. Cependant, certaines conditions médicales peuvent entraîner des niveaux plus faibles de CoQ10 dans le corps, ce qui rend la CoQ10 supplémentaire utile.
Niveaux de coenzyme Q10 pendant la grossesse
Pendant la grossesse, votre taux de coenzyme Q10 augmente normalement à mesure que la grossesse progresse. Des taux sanguins inférieurs à la moyenne de CoQ10 chez les femmes enceintes peuvent être associés à un avortement spontané, selon une étude publiée dans le numéro de juillet 1996 de «Fetal Diagnosis and Therapy». Cependant, cette recherche préliminaire n'a pas permis de déterminer s'il existe une relation de cause à effet.
Sécurité des suppléments de coenzyme Q10 pendant la grossesse
Parce que la supplémentation en coenzyme Q10 n'a pas été bien étudiée chez les femmes enceintes, il n'y a pas de preuve quant à sa sécurité pendant la grossesse. À moins que votre médecin ne vous prescrive ce supplément, soit parce que vous avez de faibles niveaux de CoQ10, soit pour une autre affection, évitez les risques inutiles et ne prenez pas de CoQ10 pendant la grossesse.
Effets secondaires et sécurité
CoQ10 n'est pas sans danger pour tout le monde. Si vous prenez des médicaments pour l'hypertension ou des anticoagulants ou si vous souffrez de diabète, parlez-en à votre médecin avant de prendre CoQ10 pour voir s'il est sans danger pour vous. La CoQ10 peut provoquer des effets secondaires, notamment des brûlures d'estomac, des nausées, de la diarrhée, des vomissements, des maux d'estomac, de l'insomnie, des démangeaisons cutanées, des maux de tête, des éruptions cutanées, des étourdissements, de l'irritabilité, de la fatigue, une sensibilité à la lumière dans les yeux, une perte d'appétit et une gêne dans la gorge ou le haut de la poitrine.
Considérations
Discutez avec votre médecin des médicaments ou suppléments sûrs que vous pouvez utiliser pendant la grossesse à la place de CoQ10 si vous prenez ce supplément lorsque vous tombez enceinte. Bien que CoQ10 soit généralement sans danger et ait peu d'effets secondaires, vous devez l'éviter pendant la grossesse. Il n'a pas été prouvé sans danger pour les femmes enceintes, et il existe des preuves limitées de ses avantages.
