Le cliquetis du genou, ou crepitus , est un phénomène courant. Bien que cela semble anormal, cela n'indique pas toujours un motif de préoccupation. Un interfonctionnement complexe des ligaments, des tendons et des muscles soutient votre articulation du genou. Ceux-ci doivent soutenir votre poids corporel pendant les activités normales et ajouter de la force lorsque vous vous entraînez, en particulier pour les activités à fort impact comme la course.
Si votre genou saute en s'accroupissant, cela n'indique pas nécessairement une condition plus grave. Cependant, le genou et la douleur peuvent être un signe de blessure ou de conditions sous-jacentes. Consultez un médecin ou un physiothérapeute pour un diagnostic si cela se produit fréquemment.
Clics au genou, pas de douleur
Les déséquilibres de force dans les muscles du genou peuvent provoquer des clics au genou, mais pas de douleur, en particulier accroupi. Vos muscles quad sont responsables de garder votre rotule en ligne lorsque vous pliez et redressez votre genou. Les muscles du quad externe sont souvent plus forts que les quads internes, tirant la rotule hors de la trajectoire lorsque vous vous déplacez. Cette condition - appelée genou du coureur - peut provoquer un cliquetis dans votre genou.
Le traitement du genou du coureur comprend des exercices de renforcement pour corriger le suivi de votre rotule pendant le mouvement.
Arthrite et clics
L'arthrose est une affection qui survient généralement avec l'âge. L'articulation du genou est composée de trois os: la rotule ou la rotule, l'extrémité du fémur ou de la cuisse et le haut du tibia ou du tibia. Ces os s'emboîtent et sont soutenus par le cartilage, les ligaments, les muscles et les tendons.
Lorsque les membranes et le cartilage qui soutiennent votre genou commencent à s'user, vous pouvez ressentir un cliquetis, un craquement ou un grincement dans le genou lorsque vous vous accroupissez lorsque des parties des os se frottent les unes contre les autres. Bien que vous ne ressentiez pas initialement de douleur avec l'arthrose, vous pouvez constater que le cliquetis s'accompagne d'une raideur articulaire. Cette condition a tendance à se développer lentement et peut affecter un genou ou les deux.
Le traitement de l'arthrose comprend souvent une thérapie physique et des injections de cortisone pour réduire l'inflammation. Cependant, ces interventions ne corrigent pas le problème sous-jacent. Au fil du temps, à mesure que le cartilage s'use, l'arthrose peut devenir très douloureuse et votre articulation pourrait devoir être remplacée chirurgicalement.
Cartilage du genou déchiré
Le cartilage appelé ménisque protège et amortit l'articulation du genou. Les déchirures méniscales sont une blessure sportive courante qui survient lorsque votre genou se tord pendant que vous portez du poids. Cette blessure est souvent caractérisée par un cliquetis ou un claquement.
De légères déchirures méniscales peuvent entraîner une faiblesse du genou ou un cliquetis continu qui peut disparaître lorsque le ménisque se répare. Cependant, des blessures méniscales plus graves peuvent provoquer un affaissement de la jambe et nécessitent souvent une intervention chirurgicale pour réparer le cartilage endommagé.
Crepitus et Synovial Plicae
Les tissus mous entourant l'articulation du genou sont appelés synovium . Les plis de la synovie, appelés plicae , peuvent se développer et provoquer des clics dans le genou, en particulier lorsque vous êtes accroupi.
Le syndrome de la plica synoviale pourrait ne pas causer de problèmes autres que le clic. Cependant, dans certains cas, ils deviennent enflammés et douloureux. Cette douleur survient généralement à l'avant du genou et peut être accompagnée de crépitus et de claquements . Dans ces cas, ils pourraient être retirés chirurgicalement.
