Un certain nombre de facteurs peuvent contribuer à la douleur que vous ressentez entre vos omoplates après une marche, dont la plupart ne sont pas alarmantes. L'irritation musculaire et le dysfonctionnement articulaire sont les plus susceptibles de coupables, mais d'autres conditions peuvent également conduire à ce type d'inconfort. Parlez à un médecin pour déterminer la cause exacte de votre douleur. Si les symptômes sont graves, demandez un traitement d'urgence.
Irritation
L'irritation des muscles du haut du dos est probablement la cause la plus fréquente de douleur entre les omoplates. Bien que des muscles assez gros attachent les omoplates à la colonne vertébrale thoracique, ils sont assez enclins à développer une irritation, explique J. Talbot Sellers, physiatre au NeuroSpine Center du Wisconsin. Même le moindre des changements posturaux peut irriter le tissu musculaire et provoquer des douleurs dans le haut du dos. Si, par exemple, vous avez tendance à regarder le sol lorsque vous marchez, la position de votre cou peut resserrer les muscles du haut du dos, ce qui entraîne alors une irritation musculaire et des douleurs subséquentes entre les omoplates.
Dysfonctionnement
Un dysfonctionnement le long des articulations qui relient les côtes à votre colonne vertébrale est également connu pour provoquer des douleurs dans le haut du dos. Normalement, cette connexion ajoute de la stabilité au haut du dos, ce qui minimise les mouvements, note les vendeurs. Si l'une de ces articulations ne fonctionne pas correctement, la colonne vertébrale thoracique peut se déplacer légèrement à chaque étape, ce qui peut provoquer une usure inhabituelle des disques ou des vertèbres du dos thoracique qui entraîne une douleur quelque part entre les omoplates.
Irrégularités
Les irrégularités squelettiques peuvent également contribuer aux douleurs du haut du dos. Par exemple, si la courbure du haut de votre dos est plus exagérée que la normale, cela peut créer un problème structurel dans la colonne vertébrale. Marcher pendant une longue période peut alors aggraver le problème et entraîner des douleurs entre les omoplates.
Traitement
Le traitement de ce type de douleur dépend souvent de la cause, mais la plupart des cas peuvent être corrigés par une massothérapie, des soins chiropratiques et des analgésiques. Avec la massothérapie, la tension musculaire est libérée manuellement, ce qui peut aider à soulager la douleur. Les soins chiropratiques consistent à mobiliser l'articulation ou les articulations touchées pour réduire l'inconfort. Les analgésiques réduisent l'inconfort tandis que les anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent réduire toute inflammation causée par l'irritation des muscles.
Attaque cardiaque
La douleur entre les omoplates est un symptôme potentiel d'une crise cardiaque, en particulier chez les femmes, selon le US Health and Human Services Office on Women's Health. Cette douleur, cependant, est généralement vive. Elle peut également s'accompagner d'essoufflement, de sueurs froides, de fatigue, de nausées, de vomissements, de vertiges et d'étourdissements. Si vous ressentez un ou plusieurs de ces symptômes, surtout lorsqu'ils sont plus forts ou durent plus longtemps que d'habitude, appelez le 911.
