L'analyste de télévision et retraité du centre de la NBA, Bill Walton, se souvient d'être arrivé à l'UCLA en 1970, désireux d'en savoir plus sur la grandeur du basket-ball du légendaire entraîneur John Wooden. Il se souvient du premier jour de pratique, lorsque Wooden a fait signe aux recrues de se rassembler, note l'auteur Charles Francis dans "Wisdom Well Said". Wooden a commencé: "Messieurs, aujourd'hui nous allons apprendre à attacher correctement nos chaussures." Walton a appris à mettre correctement des chaussettes de survêtement, à se réchauffer correctement et oui, à nouer le cordon de serrage de son short.
Étape 1
Rabattez le haut de la ceinture. Tirez sur chaque extrémité du cordon de serrage jusqu'à ce que le short soit bien ajusté à la taille. Retournez une extrémité de la ficelle sous l'autre, faites deux boucles, tirez une boucle à travers l'autre et resserrez-la comme si vous étiez en train de nouer un lacet. Retournez la ceinture.
Étape 2
Tirez l'extrémité de la boucle de cordon de la ceinture si vous avez un cordon de boucle continu. Ajustez jusqu'à ce que la ceinture soit confortable. Appuyez votre doigt sur la section de la boucle près de votre nombril, faites deux boucles et attachez-les comme si vous travailliez avec un cordon à deux extrémités. Tirez bien sur les boucles.
Étape 3
Faites une boucle en ligne en huit si vous voulez une sécurité maximale et ne voulez pas couper la boucle. Faites deux boucles dans le cordon, poussez l'une partiellement à travers l'autre et retournez l'extrémité de la boucle partiellement insérée sur les boucles doublées. Tirez le nœud serré de sorte que le nœud ressemble à un chiffre huit avec une boucle dépassant de son bas.
Pointe
Coupez le cordon si vous n'aimez pas la conception de boucle continue et faites deux nœuds réguliers à chaque extrémité coupée pour que la chaîne ne disparaisse pas dans la patte de ceinture, la poche qui contient le cordon.
Les shorts de basket-ball ont généralement des ceintures tendues et solides, de sorte que les cordons de serrage ne maintiennent pas les shorts, mais ils vous empêchent de les tirer vers le bas si un adversaire les tire par inadvertance dans le cadre d'une faute délibérée.
