Les probiotiques sont un type de complément alimentaire composé de bactéries vivantes. Les bactéries vivent naturellement dans nos intestins et contribuent à promouvoir la santé en détruisant les levures et les bactéries nocives qui pénètrent dans notre corps. Lorsque ces bonnes bactéries sont éliminées, des maladies et d'autres problèmes peuvent survenir. Les probiotiques peuvent être achetés sous forme de capsules et de liquide dans les aliments naturels et les magasins naturels. Consultez votre médecin ou professionnel de la santé avant d'ajouter des probiotiques à votre régime quotidien de suppléments.
Étape 1
Surveillez les signes et symptômes d'un virus de l'estomac ou d'un autre dysfonctionnement intestinal. Ces symptômes incluent la diarrhée, des nausées et des vomissements. Selon le Dr Bousvaros de l'Hôpital pour enfants de Boston, il a été démontré que les probiotiques raccourcissent la durée de la diarrhée associée au rotavirus chez les nourrissons. Ces symptômes peuvent être causés par un déséquilibre des bactéries bénéfiques dans les intestins qui peut être inversé par la prise de probiotiques.
Étape 2
Discutez du besoin de probiotiques avec votre médecin si un traitement antibiotique vous est prescrit. Les antibiotiques sont utiles pour éliminer les bactéries qui causent des maladies. Malheureusement, ils ne sont pas sélectifs et tuent également les bactéries bénéfiques dans les intestins. La reconstitution de ces bactéries peut aider à prévenir les malaises gastriques et la diarrhée.
Étape 3
Envisagez de prendre des probiotiques si vous recevez un diagnostic de syndrome du côlon irritable, de cancer de la vessie, d'infections des voies urinaires ou d'eczéma. Selon le Centre national de médecine complémentaire et alternative, les probiotiques peuvent être bénéfiques pour améliorer et gérer ces conditions. Les personnes diagnostiquées avec ces conditions devraient discuter des probiotiques avec leur médecin avant de commencer le traitement.
Étape 4
Observez les signes d'une infection à levures qui peuvent se produire par voie vaginale ou sur les mamelons pour les femmes qui allaitent. Les infections vaginales à levures sont des démangeaisons et ont un écoulement semblable à du fromage cottage. La levure sur les mamelons provoquera des rougeurs et des douleurs pendant l'allaitement. Les nourrissons et les jeunes enfants peuvent présenter des levures sous forme de plaques blanches dans la bouche appelées muguet. Lorsque les bons niveaux de bactéries dans les intestins diminuent, la levure peut se développer sans contrôle.
