La récupération d'une intervention chirurgicale de laminectomie lombaire peut être un processus douloureux et difficile pour tout patient. Après votre intervention, votre médecin et votre chirurgien vous prescriront un plan de traitement de physiothérapie pour vous aider avec la période de rééducation du bas du dos. Ce plan de traitement est conçu pour respecter des délais et des objectifs de traitement spécifiques tels que définis par un protocole de traitement par laminectomie lombaire. Votre physiothérapeute assigné suivra ce protocole pour vous fournir les meilleurs résultats possibles pour votre processus de guérison.
Définition
Une laminectomie lombaire est une chirurgie de la colonne vertébrale qui consiste à retirer l'os du bas du dos afin de soulager une pression excessive sur votre moelle épinière. Cette procédure peut être prescrite pour soulager les douleurs lombaires ou irradiantes dans les jambes et le bas du corps. La récupération de cette procédure peut être longue et inclure des mois de thérapie et d'autres traitements visant à renforcer votre dos et à retrouver une amplitude de mouvement complète dans la colonne vertébrale inférieure.
Protocole précoce
Un protocole précoce pour la physiothérapie par laminectomie lombaire comprend généralement une thérapie par la marche déterminée par votre capacité à la tolérer, un positionnement correct du lit pour dormir la nuit et l'introduction d'exercices à faible impact comme l'inclinaison pelvienne ou la flexion de la cheville pour commencer à renforcer vos membres inférieurs. Ce protocole est commencé immédiatement après l'intervention chirurgicale et poursuivi jusqu'à 30 jours après l'opération. Votre thérapeute peut également introduire d'autres exercices de faible intensité tels que la flexion ou l'extension des jambes, selon votre niveau de douleur.
Mois ultérieurs
Au cours des trois premiers mois du processus de réadaptation, votre thérapie se concentrera davantage sur le renforcement de vos jambes et des grands groupes musculaires de votre abdomen et de votre bas du dos. Les exercices comprendront des assises murales, un entraînement elliptique, une marche ou un jogging sur tapis roulant et des squats de jambes. Votre thérapeute continuera d'incorporer une thérapie de mobilisation manuelle pour vous aider à retrouver une amplitude de mouvement complète dans la colonne vertébrale inférieure grâce à l'utilisation de techniques de massage des muscles environnants. Les objectifs comprennent la marche de deux miles à un rythme régulier et le retour à des activités quotidiennes sans douleur.
Derniers mois
Les mois trois à six comprendront des exercices thérapeutiques finaux et des mobilisations à mesure que votre colonne vertébrale et les muscles environnants commencent à guérir complètement. Les exercices seront ajustés pour correspondre à vos passe-temps ou activités de style de vie actif, tels que la participation sportive ou vous aider à redémarrer vos routines d'exercice. Des pompes et d'autres exercices des membres supérieurs peuvent également être inclus à ce stade pour aider à équilibrer votre force musculaire dans votre dos. Les objectifs pour le segment de fin de thérapie comprendront un retour complet à toutes les activités préchirurgicales.
