La notion de pilule «bloquant les graisses» peut sembler une aubaine pour ceux qui essaient de perdre du poids. L'idée qu'une simple pilule pourrait empêcher votre corps d'absorber les calories contenues dans la nourriture que vous mangez ressemble étrangement à une pilule magique qui vous rend maigre pendant que vous vous cochon. Il existe deux médicaments qui bloquent techniquement les graisses, et bien qu'ils se soient révélés prometteurs comme aides à la perte de poids, ils sont tout sauf magiques.
Orlistat
Orlistat a été le premier médicament bloquant les graisses approuvé par la Food and Drug Administration des États-Unis et est disponible sur ordonnance, et une version demi-concentration est également approuvée pour la vente en vente libre. Orlistat agit en désactivant l'enzyme digestive qui décompose les graisses en molécules suffisamment petites pour être absorbées dans la circulation sanguine afin que les graisses traversent le système digestif et soient excrétées avec les selles. Le médicament ne bloque pas chaque goutte de graisse, vous devez donc toujours suivre un régime faible en gras tout en prenant la pilule.
Chitosan
Le chitosane est un supplément, et en tant que tel, n'est pas réglementé par la FDA. Il est extrait des carapaces des crustacés et traité chimiquement pour le faire attirer et absorber les graisses. Il était autrefois utilisé pour purifier l'eau car il absorbait les substances étrangères et formait un film à la surface qui pouvait être facilement retiré. Il fonctionne essentiellement de la même manière lorsqu'il est pris en interne - la graisse que vous mangez est attirée par le chitosane, qui l'absorbe et le maintient jusqu'à ce qu'il soit excrété. Cela empêche le corps d'absorber la graisse.
Efficacité
Pour être approuvés par la FDA, les fabricants de médicaments doivent démontrer que leur produit fonctionne mieux qu'un placebo - donc en ces termes, l'orlistat fonctionne. Cependant, ce n'est pas la pilule magique que beaucoup espéraient. Cela ne fonctionne que si un régime alimentaire faible en calories et en matières grasses et un exercice régulier sont suivis en même temps, et selon le Dr Donald Hensrud de la Mayo Clinic, vous ne pouvez vous attendre à perdre environ 5 à 7 livres de plus au cours d'une année que quelqu'un qui suit un régime et fait de l'exercice sans prendre d'orlistat. Le jury est toujours sur le chitosane - il existe des preuves anecdotiques de son efficacité, mais il n'a pas été soutenu par une étude scientifique de haute qualité.
sécurité
Le chitosane est généralement considéré comme sûr et sans effets secondaires reconnus, mais comme il n'est pas réglementé, consultez votre médecin avant utilisation. Orlistat est connu pour provoquer des fuites anales, des taches grasses et des selles urgentes, en particulier après les repas contenant plus de 15 g de matières grasses. Il peut également provoquer des douleurs abdominales, des maux de tête et des changements dans les habitudes intestinales. Parfois, ces symptômes disparaissent après une utilisation continue du médicament, mais d'autres personnes les ressentent tout au long du traitement.
