Un gain musculaire rapide peut être difficile à réaliser, mais des suppléments tels que le Wheybolic Extreme 60 de GNC peuvent aider à accélérer le processus. La protéine est un nutriment nécessaire qui aide à la croissance, à la réparation des tissus et à la préservation des muscles maigres. Une seule portion de cette poudre de protéines contient 60 g de protéines, ce qui est à peu près la quantité recommandée pour un adulte de 160 lb. Cependant, vous devez être prudent lorsque vous prenez des suppléments de protéines car un excès de protéines peut potentiellement endommager les reins.
Étape 1
Remplissez un verre à boire avec 1 1/2 tasse d'eau froide. Vous pouvez également utiliser du lait ou tout jus de votre choix.
Étape 2
Ajouter 3 cuillères de poudre Wheybolic Extreme 60 avec la cuillère incluse dans le pot.
Étape 3
Remuer le liquide avec une cuillère pendant 10 secondes ou jusqu'à ce que la poudre se dissolve.
Étape 4
Buvez le liquide le plus rapidement possible. Il est possible que toute la poudre ne se dissolve pas, il est donc préférable de boire le liquide avant que la poudre non dissoute ne coule au fond.
Choses dont vous aurez besoin
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Verre à boire
Eau froide
Cuillère
Pointe
Buvez Wheybolic Extreme 30 minutes après chaque séance d'entraînement. Buvez Wheybolic Extreme le matin dès les jours où vous ne vous entraînez pas.
avertissement
Ne dépassez pas la quantité quotidienne recommandée de Wheybolic Extreme. Arrêtez de prendre des suppléments de protéines si votre sueur commence à sentir l'ammoniac. Ceci est un signe de problèmes rénaux et doit être vérifié par un médecin.
